TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396191 Teme od strane 25011 Članovi Poslednji član: Milenatcblg

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 16, 2024, 04:39:27 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Otok kolena  (Pročitano 5306 puta)
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #25 poslato: Jun 27, 2015, 09:43:17 posle podne »

ok, javi kako ide...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #24 poslato: Jun 26, 2015, 02:04:26 posle podne »

radi i ovu vežbu za početak, zadržaj 20-30sec, 3 serije
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #23 poslato: Jun 26, 2015, 02:01:45 posle podne »

- sedeći zadržaj prave noge (90st u kuku, 180 st u kolenu) 20-30sec, 3 serije obe noge
- stojeći zadržaj u polučučnju, 20-30sec, stopala u širini ramena, stopala u V, 3 serije
-----
posle 10ak dana ovih vežbi dolazi u obzir program u teretani, ako ne bude bolova....
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #22 poslato: Jun 26, 2015, 01:59:12 posle podne »

kontrola ortopeda za sada nije potrebna (mislim da nije za operativno lečenje)
napisaću ti program....
--------
- led na mesto bola 7min, 2-3x/na dan, posle leda lioton gel utrljaš
- izbegavaš sve što izaziva bol
- dozirano jačanje mišića (posebno kvadriceps, rotatori kuka i ostali....)
- dozirano istezanje - kvadriceps, zadnja loža....
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #21 poslato: Jun 26, 2015, 01:56:36 posle podne »

koliko je prošlo od povrede?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #20 poslato: Jun 26, 2015, 01:56:07 posle podne »

kakvo je trenutno stanje:
da li ima bola pri hodu?
pri čučnju bez opterećenja?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #19 poslato: Jun 26, 2015, 01:54:33 posle podne »

ako sam dobro razumeo - bol posle povrede je bio iznad čašice?
da li je bilo bola sa unurašnje strane kolena? (u trenutku povrede ili neposredno posle...?)
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #18 poslato: Jun 24, 2015, 10:13:51 pre podne »

da li je koleno pobeglo unutra pri nastanku povrede?
da li se javlja bol pri pokušaju čučnja - gde koleno ide ka unutra (valgus stres)?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #17 poslato: Jun 24, 2015, 10:01:20 pre podne »

ovde je povreda tvog kolena po magnetnoj rezonanci - da li je tu bolno mesto?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #16 poslato: Jun 24, 2015, 09:49:26 pre podne »

gde je radjena magnetna rezonanca?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #15 poslato: Jun 24, 2015, 09:48:55 pre podne »

izvestaj lekara  koji je pogledao snimak magnetne rezonace kolena.


Pregled je radjen u TSE u sagitalnoj i aksijalnoj ravno sa t1w,t2w i pDW vremenia relaksacije.
Kosi koji sacinjavaju koleni zglob imaju normalan oblik i polozzaj.
Korteks ima glatke konture, noralne je debljine i bez subhondralnih promena u signalu.
Hrskavica koja pokriva patelu, femoralne kondile i plato tibije je normalne debljine i normalnih karakteristika signala.
Povrsinsa hrskavice je glatka.
Na zadnjem rogu medijalnog meniskusa uocava se diskretna kosa zona izmenjenom IS bez dislokacije fragmenata.
Prednji i zadnji ukrsteni ligamenti su kao i kolateralni medijalni ligament ocuvani, normalnih karakteristika signala.
Delom izmenjen IS koalteralnog medijalnog ligamenta.
U sirem i uzrem zglobnom prostoru  prisustvo sl tecnosti.
Zakljucak:
Lezija zadnjeg roga medijalnog meniskusa.
Parcijalna lezija LCM.
Synovitis.

Mozete li mi objasniti malo nalaz.
Nadam se da imate neki savet. Hvala
po nalazu magnetne rezonance:
- hrkavice su uredne(nema oštećenja hrskavica - artroza)
- ukršteni ligamenti su uredni
- postoji izliv u zglobu (povećana količina sinovijalne tečnosti)
- manja pukotina u zadnjem delu unutrašnjeg (medijalnog) meniskusa
- istegnuće unutrašnjeg bočnog ligamenta (kolateralni medijalni ligament - LCM)
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #14 poslato: Jun 24, 2015, 09:42:55 pre podne »

a na izvestaju pise:
Status:
Postoji izliv u l. kolenu, poz. balotoman casice, punkcijom se dobije 40ml sinovijalnog sadrzaja.
Pokreti ograniceni bolni, NC nalaz uredan.
dobro je što nema u kolenu krvi tj što je izliv u kolenu zglobna (sinovijalna) tečnost, a ne krvarenje u zglobu....
togovori da se radi o manjoj povredi...
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #13 poslato: Jun 24, 2015, 09:41:21 pre podne »

nisi mi odgovorio
sa kojom težinom si radio čučanj?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #12 poslato: Jun 12, 2015, 08:21:12 pre podne »

istezanja za noge radiš?
Sačuvana
Ognjen Pedja Tutorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 13607


« Odgovor #11 poslato: Jun 12, 2015, 08:20:48 pre podne »

kakav si tačno napravio pokret kada je došlo do povrede (izvrtanja) kolena?
da li je ranije bilo problema sa kolenom - prethodnih meseci?
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.151 sekundi sa 18 upita.