|
NATURE
|
 |
« Odgovor #44 poslato: Avgust 03, 2015, 09:22:21 posle podne » |
|
Dodam 10ak kg na zgib, propadanje. Vise sa svojom tezinom. Ne forsiram nista, vise da odrzim formu i da sam spreman za fudbal.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #43 poslato: Avgust 03, 2015, 01:08:51 posle podne » |
|
Sa kojim težinama radis te vezbe - sa svojom ili dodatno?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
NATURE
|
|
« Odgovor #42 poslato: Jul 30, 2015, 08:41:35 posle podne » |
|
Benc slabo radim, mrtvo dizanje ne, cucanj isto ne... Za sve radim neke supstitu vezbe.. tipa sklekovi, propadanja, zgibovi, polucucanj, iskorak itd.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #41 poslato: Jul 27, 2015, 09:27:26 pre podne » |
|
sa kojim težinama radiš
- čučanj?
- benč?
- mrtvo dizanje?
....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #40 poslato: Jul 27, 2015, 09:26:07 pre podne » |
|
važno je da ne naprežeš stomak pri vežbama
- radiš trbušnjake
- težine ne forsiraj
- pravilno disanje
- korisi pojas pri odredjenim vežbama
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #39 poslato: Jul 27, 2015, 09:20:32 pre podne » |
|
kod procene varikoceleje važno
- nalaz spermograma (uredan spermogram)
- nalaz na mošnici (bolnost, osećaj pipanja više vrpci - kao klupko glista)
- osećajbola, težine u mošnici/preponi
- neplodnost (pokušaji začeća...)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
NATURE
|
|
« Odgovor #38 poslato: Jul 22, 2015, 07:59:24 posle podne » |
|
Po ultrazvuku je 3. stepen... Za sada je sve okej. Plodnost ok kao i nalaz na preponama i testisima.. Nema operacija 4 now  hvala Bogu. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #37 poslato: Jul 08, 2015, 12:42:14 posle podne » |
|
naprezanje može pogoršavati stanje varikocele - treba paziti da se ne napreže stomak, već da se vežbe izvode naprezanjem mišića koji se vežbaju...
naprezanje stomaka, dovodi do prenošenja porasta pritiska u stomaku na vene i usporavanje odvodjenja krvi iz testisa....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #36 poslato: Jul 08, 2015, 12:40:07 posle podne » |
|
problem sa varikocelo je vraćanje krvi prema testisu, tj usporeno odvodjenje krvi od testisa, zbog slabosti funkcije venskog toka krvi i kao posledica dolazi do širenja vena testisa....
najvažnije je što usporeno odvodjenje krvi dovodi do povećanja temperature u testisu, a zagrevanje testisa negativno utiče na spermatogenezu (proces stvaranja spermatozoida)...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #35 poslato: Jul 08, 2015, 12:37:10 posle podne » |
|
osnovni problem sa varikocelom je - negativni uticaj na plodnost muškarca....
(ukoliko neko ima dece to nije onda u prvom planu)
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #34 poslato: Jul 08, 2015, 12:18:04 posle podne » |
|
treći stepen po ultrazvuku ili kliničkim pregledom?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
NATURE
|
|
« Odgovor #33 poslato: Jul 03, 2015, 04:46:20 posle podne » |
|
3 stepen varikocela, levi testis... Spermogram je ok u granicama normale, ultrazvuk je pokazao varikocelu.
Nema tegobe i ne bih to da diram ako bas ne moram posto mi se ne pauzira toliko od fudbala i teretane... ALi kako urolog kaze...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #32 poslato: Jun 23, 2015, 12:28:48 posle podne » |
|
Da li je operacija neophodna?
Koliko imas godina?
Spermogram?
Infertilitet?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #31 poslato: Jun 23, 2015, 12:27:03 posle podne » |
|
Program posle operacije mozes dobiti ovde...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Ognjen Pedja Tutorov
|
|
« Odgovor #30 poslato: Jun 23, 2015, 12:26:06 posle podne » |
|
Posle 6 nedelja je najsigurnije - ali treba raditi po programu (ne na svoju ruku) trening....
Kakve tačno imas probleme?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor