каква је ситуација са лактом?

... problemi sa prelomima lakta su jedni od najkomplikovanijih....
kada je radjena magnetna rezonanca u odnosu na povredu?

Ognjene hvala ti jos jednom na odogovru i pomoci.

2 nedelje sam isao na ultrazvuk (nedelju dana kontaktno sredstvo je bila neka njihova bela mast ne znam tacan naziv, 3 dana konjska mast i 3 dana kantarionovo ulje) ako se dobro secam podesena jacina je bila 0.83 u trajanju od ~8minuta.

Takodje ponekad pre ultrazvuka mi je radjen tretman bioptron lampom ~15 minuta

Poslednji rengen snimak radjen pre nedelju dana + magnet pre 5 dana









Bio sam i kod drugog ortopeda/hirurga receno mi je da je gips predugo stajao (umesto 4 nedelje trebao je od 5-7dana?)i da tesko da se moze putem operacije bilo sta resiti jer su se vec formirale hrskavice? il sta vec (ne mogu da se setim) i da probam da sto vise da postignem sa fizikalnom terapijom.

Fizijatar/fizioterapeut sa kojim radim mi nista odredjeno nisu rekli - nisu specijalizovani za lakat??!

Trenutno mi nedostaje u fleksiji 30 stepeni,medjutim posle vezbanja od sat vremena stanje se znatno popravi tako da nedostatak bude oko 15 stepeni, da bi nakom sat vremena sve vratilo u prvobitno stanje(nedostatak 30).

Nadam se da nije proslo suvise vremena od preloma (3.5 meseci) i da ima sanse da makar popravim obim pokreta u fleksiji za 15 stepeni koliko sad uspevam da postignem posle vezbanja - ovo bi mi mnogo znacilo za obavjanje osnovnih higijenskih potreba...

istezanja treba da radiš što više - uvek na zagrejan mišić...
šta su rekli na terapijama, vezano za kontrakturu?

vežbe istezanja bi trebao da radiš posle 15-20min vežbi pregiba bučicama (male težine) 15-20 ponavljanja, 3-5 serija - klasični pregibi i hamer pregibi...

tiomukazu gel/krem možeš i sam utrljavati u predelu lakta (pregib) 2x na dan...
(bolji je efekat sonoforezom ultrazvukom)

mogao bi da dobijaš fizikalnu terapiju
- laser
- sonoforeza ultrazvukom tiomukaza gel (razmekšava ožiljke i priraslice)

možeš uzimati
- magnezijum (šumeći) 2x1 3 dana, zatim 1x na dan - opušta spazam mišića...
- kolagen za tetive (govedji želatin) do mesec dana....

Hvala Ogjene na pomoci.

Na fizikalnim terapijama koje su trajale oko sat vremena, ja bih legao na sto, a fizioterapeut bi raznim hvatovima pomerao ruku ( ovo su bile prilicno bolne seanse) Kuci sam sam drzao teg od 2.5kg da mi isteze ruku u fleksiji i ekstenziji 6-7minuta i jos par vezbi uglavnom za biceps i tricpes ali bez tezine samo pokret.

Ove vezbe koji si naveo nisam radio,planiram ih danas probati posle bazena ( krenuo sam i sa plivanjem pre dva dana).

Problem sa tegom 5/7.5 kg je sto mi se ruka brzo ukoci, valjda je misicni spazam? i onda ne mogu da vezbam 3 dana dok to ne prodje. Da li postoji neki preparat/krema/kupka kojom bi mogao da ovaj spazam  makar ublazim - ovo bi mi mnogo znacilo...

шта си добијао на физкалним терапијама?

ovo isteaznje?
uvek kada je zagrejan mišić (posle vežbi)
zadraj 5-10min...

da li si radio ovo istezanje lakta?

pozdrav, da li si radio ovo istezanje lakta?

Imam sledeci problem, pre 3.5 meseca sam slomio glavu radijusa lakta posle pada sa bicikla - 4 nedelje sam nosio gips i pored  skoro 2.5 meseca fizikalne terapije jos uvek nisam uspeo da povratim obim pokreta (fali mi oko 25 stepeni u ekstenziji i fleksiji - supinacija i pronacija su u redu) U petak sam ponovo slikao lakat na rengenu i lepo je zarastao prelom.

Prosle nedelje sam kupio elastjoint i biotechove vitamine i minerale i poceo sam da radim sa tegom od 5kg  stojeci pregib za biceps i za triceps dizanje tega iza glave. Problem sto mi se ruka tokom vezbanja popravi nekoliko stepeni, ali nakon sat-dva vremena javi mi se jak spazam/ukocenost i onda moram da odmaram ruku dan-dva da bi se vratila u prvobitno stanje.

Razmisljao sam da kupim ortozu za lakat http://www.ortopedija-mc.rs/proizvodi/ortoza-za-lakat-sa-podesavajucim-zglobom-oh-210/ da probam da sa njom da popravim kontrakturu?

Koliko vremenski/meseci posle nastanka preloma je moguce jos uvek ispraviti/popraviti obim pokreta?

Molim za misljenje/savet sta raditi dalje i kome se obratiti u daljem nastavku rehabilitacije...