Diskus hernija je veoma ozbiljan problem koji treba da rešava pravi specijalista..
Ima par zaista dobrih pa čak i svetskih stručnjaka lekara kod nas u NS ali ih treba tražiti...

ja na zalost znam i malo vise od odnosa 1-1000.

na zlaost..to je tako danailea..

ali evo..ja imam trostuku diskus hernijue..govrili su mi za rasne..buagre..ruse..ukrajince..ma cuda cine..kazu..dirne te rukam..i kao novi.

iskreno..dovumio sam se..

otisoa..video sta to radi..

i metodom prostog rasudjivanja....u koliko ti znas sta je tebi..a ja sam znao..jer sam radio MG..to mi je tako glupo izlgedalo da je to strasno.

jednostavno..vrlo sam temeljit covek..i sagledao sam sve apskete.

po malo me zanima emdicina zbgos vega stor adim..

i kada sam zbrojio 2 i 2..pa rekaoh sebi..covece...pa mozes samo da u kolicima zavrsis od ovoga.

toliko

I ja ih upozoravam na kiroprkatičare ali me niko ne sluša.. kao stručan je... ok... ali dovoljan je 1:1000 slučajeva da ipak nije toliki stručnjak pa da se dogodi kao Pedjinom drugu.. naravno je nezgodno je kad ste vi taj 1000-iti.

jedan moj drugar koji je takodjer patio od bolesti lejda..otisao je kod kirprklaticara..

pa mu je ovaj izibio vratni prsljen..i sada covek samo moli boga da posle operacije bude mogao da stane na noge i da uspe da mu dodj do kuce..ostalo ce verovatno da pise u novinama..

jel moze meni taj PM isti ? 

ja se ne kocim, samo me smara kada ustajem ili treba da se sagnem... mislio sam da je upala ali nikako da prodje...znaci nije upala

http://www.masterphysical.com

Sve te povrede vam se desavaju iz gluposti koju uvek kasno shvatite,da bi se takve stvari izbegle prvo i osnovno je dobro se zagrejati tj. razgibati i netovariti neke tezine kako bi impresionirali prisutne u teretani vec raditi sa tezinama sa kojim se nece pokvariti forma pokreta,a sto je najbitnije smanjen je rizik od povrede na minimum.

jel moze meni taj PM isti ? 

ja se ne kocim, samo me smara kada ustajem ili treba da se sagnem... mislio sam da je upala ali nikako da prodje...znaci nije upala

A izvini.. 

pogrešno sam razumela a ti si doneo ispravnu odluku

pa ne vezbam vec 3 dana!Danas me manje boli!Izvini ako me nisi dobro razumela nisam vezbao nego sam samo rekao da necu tu vezbu da radim vise!

a molim nije normalno da te tako otkidaju leĂ°a dok radiš vežbu... nešto definitivno nije na svom mestu

Pa nije normalno.. smisli drugu vežbu pre nego što se ugrobariš...

a molim?

Pa nije normalno.. smisli drugu vežbu pre nego što se ugrobariš...

bio sam i rekao mi je samo da ne vezbam 2-3 dana i onda mogu da se vratim na staro al ja cu za svaki slucaj izbegavati onu spravu za cucnjeve i posle kad me je "iskrckao" jos jace me boli valjda je to normalno a?
Mislim osecam se nekako lakse ko da mi same noge idu al opet boli me sad jos

i ja sam resila kiropraktikom taj problem, ali jedina stvar je sto neces smeti da vezbas par nedelja i verovatno ce ti trebati vise od jednog tretmana.

Ako ti kaze da ne vezbas, onda NE VEZBAJ, naravno u odredjenom periodu

i dobices savete koje vezbe da radis a koje da izbegavas...

just like me 

rešen problem