Ja nekada volim da budem sam svoj majstor pa iskombinujem sastojke...

3-5 gr citrulin-malata, 2 gr arginina, 200 mg kofeina, 5 gr kreatin-momohidrata, 5 gr beta-alanina, 2 gr taurina i letim

Dakle, to koga i kako radi zavisi opet od osetljivosti na sastojke, a doziranje istih i od telesne težine Kao što to Zoltan reče, postepeno...

Iz naše ponude koristim često i SuperNovu od Biotech... https://www.pansport.rs/transportni-sistemi-i-no-reaktori/super-nova?sku=1197

EDIT...elem, trebalo bi biti realan i u očekivanjima... nema svemogućeg suplementa

Znam ja sve to, i moja struka je medicinska, jednostavno me zanimalo koji se dobro pokazao, nista vise.. hvala u svakom slucaju

Sve u svemu, NO-reaktori i jesu najmanje bitan deo priče...

Ne zaboravimo da "volja za treningom" dolazi iznutra, ne od suplemenata i sl.( naravno tu je priča i o zavisnosti od suplemenata - psihička, a i placebo)

Sumarno o NO-reaktorima - sastav, mehanizam dejstva, pravilno doziranje, mere predostrožnosti... https://www.pansport.rs/tekstoteka/dodaci-ishrani-suplementacija/informativno-o-no-reaktorima

Efikasnost NO-reaktora prosto zavisi od osetljivosti na sastojke istog( npr. pofein)...svima preporuka da se uvek krene sa pola merice da bi li se utvrdila "tolerancija na sastojke", pa tek onda puna doza i naravno, uzimati samo pre prioritetnih treninga, npr. leg day ( kada je kick realno potreban)...ako je potrebno pobeđivati umor uzrokovan nekim stanjem( nenaspavanost, anemija i sl.), bolje rešiti uzrok problema, a ne "siliti" telo stimulansima!

Cao.Kao sto si sama rekla, cula si da na neke osobe ne deluje reaktor sto govori da ne koriste odgovarajuci.Slavisa je lekar i samim tim sa svoje strucne strane ti je postavio par pitanja jer sve se to treba uzeti u obzir posto reaktori pre svega ubrzavaju rad srca,sire krvne sudove itd da ne duzim-sto je od velikog znacaja da pre upotrebe bilo kojeg suplementa imas u vidu i svoje zdravstveno stanje..Ja sam licno probala vise vrsta.Slazem se sa Zoltanom da trebas postepeno krenuti sa ovim stimulansima.Mislim da bi ti npr. BioTech-ov "Pre workout for her" odgovarao.Sadrzi vitamine koji svojim komponentama uticu na stvaranje energije,smanjuju umor,iscrpljenost,tu je i kofein,L-karnitin,aminokiseline-znaci ima dobar sastav.Probaj pa ces videti. 😊

joj stvarno ne volim da pravim filozofiju oko nebitnih stvari, ali znam da su mi ljudi govorili da neke preworkout ni ne osete a neki im bas dobro deluju, sad me zanima sa kojim ste vi imali dobar iskustva., inace ovaj "zenski kutak" zaobilazim, mozda je moja greska ali automatski mislim da je to nesto slabije

Cene variraju ali ono što je najvažnije je sastav proizvoda.Savetujem da ti prvi ne bude najjači što se tiče stimulansa.Kreni postepeno.

Ne uzimam lekove,  pritisak dobar 110-115 sa 70ak sto se tice novca nemam nista odredjeno, mada vidim da su tu i tamo svi slicnih cena

Da li je zdravstveno sve ok? Uzimanje nekih lekova? Problemi sa krvnim pritiskom?

Od onih "za nju", uzimajući u obzir izbalansiranost sastojaka, doziranje... https://www.pansport.rs/transportni-sistemi-i-no-reaktori/pre-workout-her?sku=1119

Koliko para si spremna da izdvojia za NO reaktor ?

pozdrav, htela bih u suplementaciju povremeno da ubacim i preworkout (za energiju, polet, pumpu). koji od preworkout suplemenata iz ponude pansporta mi preporucujete, tj.koji vam se najbolje pokazao?