TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398432 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 24, 2024, 06:14:42 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sve sto treba da znate o kreatinu  (Pročitano 1709 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #27 poslato: Decembar 29, 2023, 08:58:00 pre podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Kamo srece da je i na ostalim poljima ovakva situacija....
Dobro bi bilo da jeste. Negde ima pozitivnog pomaka, negde nema. Ali borimo se da promovišemo prave vrednosti zdravog života.
Kao i u drugim stvarima u zivotu,a da promovisemo zdrave stvari to je 100%!!!
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #26 poslato: Decembar 27, 2023, 06:50:06 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Kamo srece da je i na ostalim poljima ovakva situacija....
Dobro bi bilo da jeste. Negde ima pozitivnog pomaka, negde nema. Ali borimo se da promovišemo prave vrednosti zdravog života.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #25 poslato: Decembar 24, 2023, 04:35:51 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Kamo srece da je i na ostalim poljima ovakva situacija....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #24 poslato: Decembar 23, 2023, 09:25:36 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Jeste sada bolja situacija. I dobro je što je tako. Da se za šta je istina i šta je važno za zdravlje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #23 poslato: Decembar 23, 2023, 11:09:47 pre podne »

U preporucenim dozama nema rizika po organizam kod zdravih osoba. Bezbednom,cak i tokom duzeg perioda. Pokazale su pojedine studije.
Ja ti to mogu reci iz prvwe ruke,ja ga koristim otkako se pojavio na trzistu.Dobro ne bez prestanka,ali skoro.
Ja sam koristio u u kontinuitetu 3 meseca,ja mislim. Nije nesto posebno delovalo na mene. Mada,mozda bi trebalo da bise obratim paznju kod odredjenih vezbi. Dobro, postoje osobe i kod kojih ne deluje.
Treba povecati unos vode kada koristis kreatin i onda sigurno ces imati rezultate.Evo ja iskreno nisam sreo nekog kome kreatin uopste "nije radio".Ili se unosi premalo ili se ne pije dovoljno vode.
Smatram ja da nesto nisam radio dobro. Inace dovoljno pijem vode, ali sigurno je da je trebalo vise. Hvala puno na savetu. Sledeci put,kada uzimam,omda cu dosta povecati unos vode.
Nema na cemu zato smo tu da pomazemo jedni druge i da savetujemo!!!
Samo napred!!!!
Hvala lepo. Podrska uvek dobro dodje 8)
Uvek! ;)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #22 poslato: Decembar 23, 2023, 11:09:26 pre podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Mislim generalno na suplementaciju i na bavljenje sportom.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #21 poslato: Decembar 22, 2023, 04:51:45 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Ovo konkretno da. Dobro je sto je tako.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #20 poslato: Decembar 22, 2023, 04:51:14 posle podne »

U preporucenim dozama nema rizika po organizam kod zdravih osoba. Bezbednom,cak i tokom duzeg perioda. Pokazale su pojedine studije.
Ja ti to mogu reci iz prvwe ruke,ja ga koristim otkako se pojavio na trzistu.Dobro ne bez prestanka,ali skoro.
Ja sam koristio u u kontinuitetu 3 meseca,ja mislim. Nije nesto posebno delovalo na mene. Mada,mozda bi trebalo da bise obratim paznju kod odredjenih vezbi. Dobro, postoje osobe i kod kojih ne deluje.
Treba povecati unos vode kada koristis kreatin i onda sigurno ces imati rezultate.Evo ja iskreno nisam sreo nekog kome kreatin uopste "nije radio".Ili se unosi premalo ili se ne pije dovoljno vode.
Smatram ja da nesto nisam radio dobro. Inace dovoljno pijem vode, ali sigurno je da je trebalo vise. Hvala puno na savetu. Sledeci put,kada uzimam,omda cu dosta povecati unos vode.
Nema na cemu zato smo tu da pomazemo jedni druge i da savetujemo!!!
Samo napred!!!!
Hvala lepo. Podrska uvek dobro dodje 8)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #19 poslato: Decembar 20, 2023, 02:35:49 posle podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sto se ove stvari tice menjalo se na bolje.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #18 poslato: Decembar 20, 2023, 02:35:02 posle podne »

U preporucenim dozama nema rizika po organizam kod zdravih osoba. Bezbednom,cak i tokom duzeg perioda. Pokazale su pojedine studije.
Ja ti to mogu reci iz prvwe ruke,ja ga koristim otkako se pojavio na trzistu.Dobro ne bez prestanka,ali skoro.
Ja sam koristio u u kontinuitetu 3 meseca,ja mislim. Nije nesto posebno delovalo na mene. Mada,mozda bi trebalo da bise obratim paznju kod odredjenih vezbi. Dobro, postoje osobe i kod kojih ne deluje.
Treba povecati unos vode kada koristis kreatin i onda sigurno ces imati rezultate.Evo ja iskreno nisam sreo nekog kome kreatin uopste "nije radio".Ili se unosi premalo ili se ne pije dovoljno vode.
Smatram ja da nesto nisam radio dobro. Inace dovoljno pijem vode, ali sigurno je da je trebalo vise. Hvala puno na savetu. Sledeci put,kada uzimam,omda cu dosta povecati unos vode.
Nema na cemu zato smo tu da pomazemo jedni druge i da savetujemo!!!
Samo napred!!!!
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #17 poslato: Decembar 20, 2023, 10:18:35 pre podne »

U preporucenim dozama nema rizika po organizam kod zdravih osoba. Bezbednom,cak i tokom duzeg perioda. Pokazale su pojedine studije.
Ja ti to mogu reci iz prvwe ruke,ja ga koristim otkako se pojavio na trzistu.Dobro ne bez prestanka,ali skoro.
Ja sam koristio u u kontinuitetu 3 meseca,ja mislim. Nije nesto posebno delovalo na mene. Mada,mozda bi trebalo da bise obratim paznju kod odredjenih vezbi. Dobro, postoje osobe i kod kojih ne deluje.
Treba povecati unos vode kada koristis kreatin i onda sigurno ces imati rezultate.Evo ja iskreno nisam sreo nekog kome kreatin uopste "nije radio".Ili se unosi premalo ili se ne pije dovoljno vode.
Smatram ja da nesto nisam radio dobro. Inace dovoljno pijem vode, ali sigurno je da je trebalo vise. Hvala puno na savetu. Sledeci put,kada uzimam,omda cu dosta povecati unos vode.
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #16 poslato: Decembar 20, 2023, 10:16:58 pre podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Vremena se menjaju. Neke promene jesu bolje, neke nisu. Sta da se radi.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #15 poslato: Decembar 19, 2023, 10:07:18 pre podne »

U preporucenim dozama nema rizika po organizam kod zdravih osoba. Bezbednom,cak i tokom duzeg perioda. Pokazale su pojedine studije.
Ja ti to mogu reci iz prvwe ruke,ja ga koristim otkako se pojavio na trzistu.Dobro ne bez prestanka,ali skoro.
Ja sam koristio u u kontinuitetu 3 meseca,ja mislim. Nije nesto posebno delovalo na mene. Mada,mozda bi trebalo da bise obratim paznju kod odredjenih vezbi. Dobro, postoje osobe i kod kojih ne deluje.
Treba povecati unos vode kada koristis kreatin i onda sigurno ces imati rezultate.Evo ja iskreno nisam sreo nekog kome kreatin uopste "nije radio".Ili se unosi premalo ili se ne pije dovoljno vode.
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 29361


Shut the f..k up and train!!!

« Odgovor #14 poslato: Decembar 19, 2023, 10:05:43 pre podne »

Ja sam pre dvadeset I više godina pričao kako je kreatin dobar I koristan ali mnogi su govorili suprotno.
E sada kada se na mečevima Novak Ðoković Dere na svoj štab : Daj mi kreatina! E onda je kreatin dobar.
Toliko koliko su ljudi...nemam komentar.
To se cesto desava. Ne treba previse ni komentarisati. Samo se razmatra ko plasira informacije.
Da,samo je to u danasnje vreme mnogo prihvatljivije nego recimo pre 20 godina.Onda su na nas gledali kao da se drogiramo....
Sačuvana
Dr Nikola Todorov
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 7325


« Odgovor #13 poslato: Decembar 18, 2023, 11:35:21 pre podne »

U preporucenim dozama nema rizika po organizam kod zdravih osoba. Bezbednom,cak i tokom duzeg perioda. Pokazale su pojedine studije.
Ja ti to mogu reci iz prvwe ruke,ja ga koristim otkako se pojavio na trzistu.Dobro ne bez prestanka,ali skoro.
Ja sam koristio u u kontinuitetu 3 meseca,ja mislim. Nije nesto posebno delovalo na mene. Mada,mozda bi trebalo da bise obratim paznju kod odredjenih vezbi. Dobro, postoje osobe i kod kojih ne deluje.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.092 sekundi sa 18 upita.