Miki Mihajlovic

https://www.youtube.com/watch?v=gxUjwlYJMew
Savickas nam pokazuje kako sece rupu u jezercetu pored koga zivi i kupa se svaki dan,ovog puta na -7 C.Kaze da je to vrlo zdravo za imunitet,za brzi oporavak,za prociscenje misli itd.

Ovaj covek je stvarno neunistiv!I u svojoj 47-oj godini osvaja Svetsko Prvenstvo u strongmanu,doduse sada u kategoriji masters,tojest preko 40 godina.Ovaj covek se takmici vec 30 godina!!!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.instagram.com/p/CjyE6OsKR4E/
Savickas jos uvek nije za staro gvozde.Ovde ga mozemo videti kako radi mrtvo dizanje sa axle sipkom i to sa 300kg ponavljanja....

Big Z je ove godine poceo svoju 31. sezonu kao strongman takmicar i to na Baltic Strongman Team Championship 2022 takmicenju i to sa pobedom sa Mantas Lalasom.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://m.youtube.com/watch?v=3deQ7RqNabU&feature=youtu.be
Trening nogu.Pocinje sa cucnjevima.Zagrevanje uvek pocinje sa praznom sipkom i kod svake serije stavlja plocu od 20 kg na obe strane.Savickas ne zuri na treningu,voli dobro da se zagreje da bi izbegao povrede.Uvek radi puno serija sa puno ponavljanja.Pauza izmedu serija mu je izmedu 1-2 minuta.Danas ce raditi od 3-5 ponavljanja u najtezoj seriji.Na danasnjem treningu cilj mu je dostici tezinu od  340 kg.

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.instagram.com/p/CUXaa8zBzq8/?utm_medium=share_sheet
Na ovom snimku mozemo videti mladasnog Savickasa kako nije mogao podici kuglu i kako je kugla pala na njega,srecom pa se nije ozledio a mogao je minimum polomljena rebra da zaradi,nego je nastavio da podize kuglu i sa time pokazao svoju borbenost.Kasnije je Big Z osvojio 4 titule WSM takmicenja i vlasnik mnogobrojnih svetskih rekorda,ali ono sto se vec na pocetku karijere vidi je VOLJA!!!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.instagram.com/p/CQOkdspA16N/?utm_medium=copy_link
Big Z kao da je na nekom odmoru ili kampu.Na ovom snimku ga mozemo videti kako radi cucnjeve ispred hotela u kojem su smesteni!Ni WSM takmicenje ga ne moze zaustaviti,coveku je danas leg day i on ce da ga odradi! Zato je on najbolji od svih!

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.instagram.com/p/CQJ_aIzAFgd/

Kakva legenda od coveka!Pozvali ga na WSM da bude tamo ipak je on jedan od najboljih strongmana ikad,ali nije dzabe bio najbolji.U toku pauza radi potisak sa balvanom,jer mu je dan za potiske i on iskoristava priliku,spaja korisno i dobro.Caak ni na WSM ne moze da prode a da on izostavi trening.

https://www.instagram.com/p/CP6FXyPAIMj/?utm_medium=copy_link
Loglift day

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.instagram.com/p/CP3bm70giqB/?utm_medium=copy_link
Deadlift day

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

https://www.youtube.com/watch?v=ZngcPGfHy4o
The Big Z Interview! Zydrunas Savickas The Greatest Strength Athlete of All Time

https://www.instagram.com/p/CPoLHwzAcwZ/?utm_medium=copy_link
Veslanje jednorucnom bucicom

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről

Da,radi ga svaki drugi-treci trening.

Uvek sam smatrao da Hip trust treba da bude dopunska i izolaciona vezba sa sporom kontrakcijom gde pokret treba da traje i do 5 sekundia kilaza bude umerena. Medjutim obzirom da mi je on jedan od omiljenih strongman-a svih vremena, i buduci da ubija sa rezultatima u mrtvom i cucnju demantovao me je potpuno. Pri tom veoma cesto ga radi kolko vidim na njegovim treninzima 💪🏽

https://www.instagram.com/p/CPlrTAtAC_4/?utm_medium=copy_link
Hip thrust

Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről