Miki Mihajlovic

Koja doza vitamina nam je dovoljna, da ne preteramo, a da ih iskoristimo? Navedite bar neke vitamine, moze i primer koliko vi uzimate i koje sve? Iskljucivo me interesuju suplementi bez voca i povrca... Da li kolicinu odredjujete prema osecaju ili kako vec... Nije mi bas najjasnije ovo 

Ja pijem Take One jednu dnevno, C vitamin sumece od 250 mg i omega 3...

Koja doza vitamina nam je dovoljna, da ne preteramo, a da ih iskoristimo? Navedite bar neke vitamine, moze i primer koliko vi uzimate i koje sve? Iskljucivo me interesuju suplementi bez voca i povrca... Da li kolicinu odredjujete prema osecaju ili kako vec... Nije mi bas najjasnije ovo 

Na svakoj kutiji sto Pansport prodaje pise kolika je dnevna doza.Doduse kad sam u jakim pripremama ja udvostrucim te doze za svaki slucaj.Ja,naprimer od multivitamina pijem Animal Pak,vitamin C,B-komplex,Jointment,Omega 3-6-9komplex.Naravno sve varira u kojoj sam fazi priprema.

Koja doza vitamina nam je dovoljna, da ne preteramo, a da ih iskoristimo? Navedite bar neke vitamine, moze i primer koliko vi uzimate i koje sve? Iskljucivo me interesuju suplementi bez voca i povrca... Da li kolicinu odredjujete prema osecaju ili kako vec... Nije mi bas najjasnije ovo 

Ja do sada nisam primećivao razlike izmeĂ°u multivitamina, a pio sam ih od najslabijih do najjačih. Naravno, nisam se ni na jednom zadržao duže od jedne kutije u kontinuitetu, pa je onda i teško procenjivati nešto. Pio sam sve iz naše ponude.

U suštini, imam neke svoje doze glavnih vitamina. Tako, ako pijem slabiji kompleks, samo pojačam doziranje. Sa jačim kompleksom držim se samo jedne doze.

C vitamin sporoapsorbujuci od Natrola...  Scitec daily vitamin mi  prija vise od Natrola, take one mi ne prija toliko.

Pored toga, MSM glukozamin koji ima dodatni kalcijum.

I to je to

mozes take one i bevipleks uzeti  zajedno i zalijes rastvorenim C vitaminom mada nema potrebe....kako zelis..

raspodeli to u toku dana ,take one sa doruckom,c posle treninga a bplex kasnije u toku dana...

Šta mislite, jel mogu nakon prvog obroka da uzmem jednu tabletu Take one, 1 tabletu C vitamina od 500 mg i jednu tabletu Beviplexa?

iss rules

Kalcijum ako se kupi, ako ne nishta

Da i ja sumeci C vitamin obavezno i tu i tamo sumece kalcijum i magnezijum...

Robert-ma koji multivitaminski preparat uzimao ja uvek jos dodam u toku dana vitamin C.Inace ja sada koristim animal pak.Za mene je to zakon!

Takodje, uvek C vitamin pored.

Voleo bih da probam Animal ali su mu nabili cenu poshteno.

Trebas probati sta tebi radi najbolje i to koristiti!
Ne verujem ni ja da je navika,bar ne kod mene,jer uvek pratim desavanja,sta ima novo,uporedujem sastave itd,uvek tezis ka tome da uzimas ono sto je najbolje za tebe!
Robert-ma koji multivitaminski preparat uzimao ja uvek jos dodam u toku dana vitamin C.Inace ja sada koristim animal pak.Za mene je to zakon!

verujem da je zbog toga sto je dosta ranije stigo u pansport, pa su se ljudi jednostavno navikli vise na njega... sastav skoro identican sto inace uvek prvo i gledam, tako da sam pre za sci

Pa sad ne verujem da je bas navika...imala sam prilike da probam jos neke i obrni okreni opet se vratim na njega jer osecam i vidim razliku..inace sam vrlo zadovoljna onim sto sam imala prilike da probam od natrola ...

cim ga toliko hvale znaci da je pun pogodak..