Vaga(23. septembar – 22. oktobar)
Planeta vladalac: Venera
Odnosi se na: bubrege, prepone, lumbalni pojas
Vašem telu je potrebno: natrijum fosfat
Razvijajte: samouverenost i sposobnost da se suočite sa činjenicama.
Izbegavajte: preterano pušenje, žestoka pića, neodlučnost i ljubomoru.

U svom svakodnevnom režimu ishrane (i dijete), treba da sačuvate svoje prirodne sklonosti ka gurmanskoj hrani egzotičnih začina i masnih umaka, i dezerta koji se sastoje od ambrozija – slatkiši ili francuskih kolača. Najsigurnije je da vaše obroke sačinjavaju jednostavna zdrava jela koja će vas snabdeti osnovnim hranljivim sastojcima i vitaminima koje vaše telo zahteva. Epikurejske recepte sačuvajte za svečanosti na kojima ćete ugostiti svoje prijatelje. Za Vage je važno da obeduju u prijatnoj i mirnoj okolini, a ako je to moguće sa srodnim sagovornicima. Naravno, ovo nije uvek moguće, naročito ako se vaša porodica sastoji iz neharmoničnih znakova, ali u ovakvim okolnostima vi možete dosta učiniti učeći da se duhovno povučete iz centra napetosti i nesloge. Blaga muzika može vam pomoći da se opustite i vinete iz plitkog i iritirajućeg razgovora koji se oko vas vodi. Ćelijska so Vage je natrijum fosfat koja održava ravnotežu kiselina i alkalija u vašem telu, i olakšava eliminacuju otpadaka. Ako vam je pri rodjenju Sunce bilo u aflikaciji, možete s vremena na vreme osetiti nedostatak ovog vitalnog elementa. Potrebu za natrijum fosfatom možete zadovoljiti konzumirajući sledeće prehrambene artikle: šargarepa, špargle, cvekla, kukuruz, smedji pirinač, smokve, jabuke, breskve, borovnice i suvo groždje. Lekovite trave Vage su majčina dušica, potočara, ljubičica i kiseljak. Po opštem pravulu, aflicije vašem planetnom vladaocu horoskopa se može prevazići kroz obogaćenje vaše dijete vitaminima A i E, jodom i mineralima vezaninm za vaš horoskopski znak – bakrom. Vitamin E je posebno značajan jer predstavlja detoksifikujući činilac, pomažući tako jetri da održi svoju normalnu funkciju. On takodje igra važnu glavnu ulogu u terapiji kožnih problema i nevolja sa venama, kao što su hemoroidi i proširene vene. Nutricionisti pokazuju da vitamin E pomaže regulisanje menstrualnog ciklusa kod žena i prevenciju steriliteta kod žena i muškaraca. Prirodni izvori vitamina E su pšenična klica, sojino ulje, slab i lucerka. Jod je potreban za normalno funkcionisanje tiroidne žlezde, čiji hormon, tiroksin, utiče na telesni bazalni metabolizam. Dovoljne količine joda mogu se pronaći u morskoj hrani, velikim okeanskim morskim travama (rok Fuacaceae i Laminariaceae), rotkvicama i bundevi. Posebnu pažnju treba ukazivati svakodnevnom uzimanju bakra, jer on pomaže proizvodnju crevnih krvnih zrnaca i formiranju enzima koji se nužni za ispravno funkcionisanje nervnog sistema. Možemo ga naći u rotkvici, ostrigi, krastavcima i salati.

Skorpija(23. oktobar – 21. novembar)
Planeta vladalac: Mars; Pluton
Odnosi se na: reproduktivne organe, žlezde, prostatu, bešiku, rektum.
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži kalijum sulfat.
Razvijajte: opraštanje, veću društvenu prilagodljivost. I
zbegavajte: osvetoljubivost, tajnovitost, ljubomoru i ekscese.

Rodjeni u horoskopskom znaku Škorpiona naklonjeni su epikurejskim užinicama, ali često nisu vešti u njihovom pripremanju, osim ako Venera nije na istaknutom mestu u njihovim horoskopima rodjenja. Ovde je potrebno jedno upozorenje. Pošto Škorpioni veoma često imaju veoma visok nivo libida u krvi, treba da izbegavaju ishranu bogatu masnoćama. Medicinski istraživači još uvek moraju mnogo da uče o korišćenju holesterola u organizmu, ali mnoštvo naučnih studija obezbedilo je solidnu osnovu za verovanje da on stvara preduslove za srčani napad. U svakom slučaju, dijeta siromašna masnoćama će vam pomoći da se ne gojite, a to je nešto što Škorpionima postaje sve teže što više zalaze u zrele godine. Saturirane masnoće (u čvrstom stanju na sobnoj temperaturi, uglavnom životinjskog porekla) su glavni krivci za to. Uklanjajući masne komade oko svojih šnicli i smanjujući u ishrani puter, šlag i kolače, učinićete mnogo za željenu liniju. Odredjena količina masnih kiselina potrebna je da unapredi proizvodnju žuči i normalnu funkciju tela. Paradoksalno zvuči, ali ako jedete premao masnoća možete se ugojiti, a ne smršati. Opšte pravilo kojeg se treba držati (osim ako nemate potpuno suprotan savet kompetentnog nutricioniste ili medicinskog autoriteta) je ovaj: smanjite količinu masnoća životinjskog porekla i obogatite svoju dijetu sa dve kašike nesaturiranog biljnog ulja dnevno, da obezbedite linolinsku kiselinu. Vaša dijeta treba da bude bogata proteinima i uključuje, osim bezmasnog mesa, morsku hranu, živinu, jaja, jogurt, orahe i soju. Ćelijska so horoskopskog znaka Škorpiona je kalcijum sulfat. Ovaj element je potreban za obnavljanje epitelnog tkiva i održavanja prirodne otpornosti organizma prevencijom akumulacije organskih otpadnih materija u telu. Često su prvi znakovi nedostatka ovog osnovnog elementa nazalna kongestija, sinuzitis, infekcije respiratornih puteva. Ozbiljan nedostatak može prouzrokovati čireve, pleuritis, probleme sa bubrezima i jetrom. Da biste uneli adekvatnu kočinu kalcijum sulfata morate jesti sveže voće i povrće, jer vaš organizam ne može apsorbovati komercijalnu formu soli. Glavni prirodni izvor ovog elementa su: crni luk, špargla, kelj, beli luk, potočara, zeleniš slačice, karfiol, praziluk, rotkvice, smokve, višnje, ogrozd, suve šljive i kokos. Lekovite trave vezane za ovaj znak su bosiljak, sanovitac, kopriva (kao biljni čaj), lophus i pelen. Svoj dnevni režim dijete obogatite vitaminima C, B-kompleks i E. Mineral koji odgovara vašem horoskopskom znaku je gvoždje, a homeopatski medikament je Pulsatilla. Oprezan škorpion će, ukoliko ga muči konstipvacija, izbegavati naširoko reklamirane laksative koji mogu iritirati ili čak i štetiti organizmu a u najboljem slučaju davati samo simptomatično olakšanje. Bolji način da se rešite tog problema je dijeta: više proteina, šolja jogurta dnevno i jedna ili dve čajne kašike melase.

Strelac
(22. novembar – 21. decembar)
Planeta vladalac: Jupiter
Odnosi se na: kukove, butine, trtični pršljen.
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži silicijum dioksid.
Razvijajte: takt, samodisciplinu i istrajnost.
Izbegavajte: cigarete, nervne šokove, neopreznu vožnju.

Osnovno pravilo koje treba da upravlja režimom ishrane Strelčeva jeste: vežbajte uzdržavanje od konzumacije masnih jela i začina. Jupiter utiče na jetru i arterijski sistem, i kada je nepovoljno aspektovan, teži da unese mir u ove vitalne telesne organe. Egzotična jela i gurmanski slatkiši, koji su skoro neodoljivi za strelca, u krvotok unose previše elemenata koji formiraju kiseline, uključujući masnu kiselinu i holesterol, što izaziva ograničenje cirkulacije u nogama i stopalima. Tada se pojavljuju grčevi u nogama, po nekad tako oštri da sprečavaju san. Na sličan način u mozgu, mogu prouzrokovati stčane napade ili moždanu kap, naročito u poznijim godinama. Da biste obezbedili uslove svojoj jerti za obavljanje svojih funkcija, morate se potruditi da je u dovoljnoj meri snabdevate pre svega vitaminima C i bkompleksom. Jedan od B-vitamina, holin igra vitalnu ulogu u održavanju zdravlja. Potreban je da organizmu pomogne u korišćenju masnoća. Istraživanja pokazuju da ozbiljan nedostatak holina uzrokuje degenerativne promene i smpr ćelija jetre. Holin možemo pronaći u pšeničnoj klici, telećoj jetri, žumancima jajete, i lecitinu soje. A može se uzimati i medikamentno. Vašoj jetri je potrebno stalno adekvatno snabdevanje vitaminom C, kako bi izašla na kraj sa hemijskim otrovima koji u krv dospevaju iz brojnih izvora, uključujući hranu koja sadrži toksične dodatke. Vitamin C (askorbinska kiselina) pomoći će prevenciju kolapsa kapilarnih vena. Ćelijska so Strelca je silicijum dioksid koji se u prirodi nalazi u formi običnog kvarca. Pankreas sadrži znatnu količinu silicijum dioksida, a potreban je tkivu običnih mišića. Ova so je prisutna u kostima, vezivnom tkivu mozga i omotačima nerava. Dobar je izolator, i pomaže očuvanju toplote u hladnim danima. Silicijum dioksid je uzročnik je uzročnik raspadanja materije, kao što je gnoj iz čireva i bubuljica, izbacuje uh na površinu kože i deluje lekovito na mesta gde je zapaljenje nastalo. Možete konstatovati nedostatak ove soli kada ustanovite da vašoj kosi nedostaje zdrav sjaj, ako su vam nokti slabi i lomljivi, ako su vam kapci zapaljeni, a desni bolne ili pod apscesima. Varivi izvori silicijum dioksida su jestiva kora voća i povrća, smokve, jagode, suve šljive, škotski ovas, paškanat, neljušteni pirinač i zrele trešnje. Silicijum dioksid može se takodje naći i u tipično strelčevim lekovitim travama, kao što su: majoran, slez, petrovac i žalfija.

Jarac
(22. decembar – 20. januar)
Planeta vladalac: Saturn
Odnosi se na: kolena, skelet, kožu i (kroz refleksnu akciju sistem za varenje)
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži kalcijum fosfat
Razvijajte: optimistički stav i veću slobodu izražavanja
Izbegavajte: sebičnost i melanholiju

Za razliku od njegovog dvojika u carstvu životinja, horoskopski znak Jarac ne može jesti bilo šta nekažnjeno. Zbog uticaja Saturna koji teži da omete funkcije sekretornih organa, kao što su jetra u žućna kesa, vaš sistem nije pripravan na „jurišâ€ś veoma začinjenih ili masnih jela, sokova ili alkohola.čokolade i majonez su isto tako nepoželjni, utoliko pre ako ste rodjeni u prvoj dekadi horoskopskog znaka (21. decembar – 1. januar). Iako vaša dnevna ishrana treba da sadrži adekvatnu količinu proteinske hrane kako bi izašla na kraj sa urodjenom tendencijom tela ka snižavanju telesne temperature i stimulisala proizvodnju anti-tela gurmanski komadi mesa, sa dosta masnoća, prosto nisu za vas. Umesto toga, vi unostie proteine kroz bezmasno, mršavo meso, jogurt, kravlji sir, jaja i sočivo. Treba da pijete mnogo vode izmedju obroka. Ali neka skora naučna istraživanja dokazuju da hlorin, korišćen u većini javnih vodovoda, uništava vitamin E, bitan za vaše zdravlje. Da biste izbegli ovu mogućnost trebalo bi da koristite prokuvanu ili flaširanu vodu. Astrolozi orjentisani na medicinske probleme se slažu da, ako je Saturn istaknut u aflikaciji u natalnoj karti, ili ako postoji progresivan aspekt koji uključuje Saturn, onaj ko je rodjen u takvoj stelarnoj situaciji postaje žrtva briga i strahova koji prouzrokuju višak adrenalina u krvi. Dr Kornel je primetio da, kada ovakva situacija postoji, uspavane i nametnute saturnijanske brige, strahovi i tuge, otvaraju Jarca ozbiljnim oboljennima jetre, suicidnoj maniji i hroničnim oboljenjima uopšte. Pokojni Si Si Zain, koji je napravio jednu zamašnu studiju o patogenim uticajima planeta primetio je da ljudi koji reaguju na neskladnu aktivnost moždanih ćelija izazvanu takvim konfiguracijama, ponekad dospevaju u anksiozna stanja i kada nema ozbiljnih problema na vidiku. „Takva hronična anksioznost“, piše on, „koja predstavlja strah da će se neka situacija pojaviti a sa njom neće biti u stanju da se nose, uzrokuje stalan odliv u njihovim zalihama adrenalima“. Da bi se izborili sa ovakvim saturijanskim aflikacijama, Zain savetuje dijetu sa dosta proteina, obogaćenu raznim mineralnim solima i vitaminima. Da bi se izborili sa ovakvim saturijanskim aflikacijama, Zain savetuje dijetu sa dosta proteina, obogaćenu raznim mineralnim solima i vitaminima. Ćelijska so horoskopskog znaka Jarca je kalijum fosfat, koja koristi albumin iz krvi da bi pomogla izgradnju i održavanje koštane telesne strukture. Kada postoji nedostatak ove ćelijske soli, albumin se ne zadržava i ne koristi, već dolazi iz tela kroz bubrege. Medju problemima koji iz tog odliva proizilaze su problemi a bubrezima, reumatizam i loše probave sa kiselinom. Ne iskorišćeni albumin može izazvati zapaljenje kože i čireve. Ako se akumulira u uhu, može izazvati gluvoću. Prehrambeni artikli koji telo snabdevaju kalijum fosfatom su: kupus, špargla, spanać, sočivo, smedji pasulj, celer, badem. Krastavac, ječam, žumance jajeta, mršavo meso, celo pšenično zrno, jagode, smokve, borovnice i šljive. Lekovite trave tradicionalno povezane sa vašim Sunčevim znakom i koje zadovoljavaju medicinske i nutricionističke zahteve Jarca su: Solomonov pečat(rod Polygonum), cvekla, divizma, čvor-trava, amanat i dunja.

Vodolija(21. januar – 19 februar)
Planeta vladalac: Uran
Odnosi se na: gležnjeve, ručni zglob, kosti donjih udova, vid
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži natrijum hlorid
Razvijajte: intuitivne moći, brigu za pojedinca
Izbegavajte: preterani umor, nastrane navike, odugovlačenje

Ukoliko planetna šema vašeg natalnog horoskopa ne upućuje na drugačiji ishod (na primer Venera u Raku), nije verovatno da će hrana igrati važno mesto u vašem životu. Vi ste u potpunosti spremni da uživate u lepo postavljenoj trpezi, bogatoj probranim jelima, ali će vam isto toliko značiti, ako ne i više, od srca spavljen obrok uz logorsku vatru. Vladar vašeg znaka je Uran, koga astrolozi smatraju jednom od najjačih planeta, uprkos njene udaljenosti od Zemlje. Mišljenje je dr Kornela da je mali broj osoba u ovom veku na dovoljnom nivou svesti, kako bi shvatio i odgovorio na uzvišene vibracije ove planete, i da će Uran i Neptun imati veći uticaj na buduće generacije ljudi. Fizički efekti ove planete uključuju i predispoziciju prema slobodnoj cirkulaciji, naročito u krvnim sudovima bubrega i nogu. Zbog ovoga bi ishrana Vodolije trebalo pojačati vitaminom C i bioflavenoidima (uključujući rutin), kako bi ojačali venski sistem tela. Značajne količine vitamina Ebiće od značajne pomoći u prevenciji vaskularnih problema, naročito posle 35.godine. Sveže voće, kao što su pomorajdže, limun, kruške, groždje i ananas trebali bi biti u vašim svakodnevnim obrocima. Kada je Uran u lošem aspektu postoje uslovi da se pojave problemi sa paratiroidnim žlezdama i da one luče nedovoljnu količinu hormona kako bi se obezbedila normalna ravnoteža kalcijuma i natrijuma. Kao rezultat se pokazuju nervna napetost, razdražljivost i zamor. Rezerve kalcijuma se moraju obnoviti konzumacijom jela bogatih kalcijumom, kao što su: mleko, tvrdi sir, zeleniš slačice i repe, soja, melasa i bademi. Ćelijska so Vodolije je natrijum hlorid, svima dobro znana kao obična so. Ako ste ikada so izložili vlazi, znate da je ona privlači. U telu ona vrši funkcije privlačenja vode koja je nosi kroz crevni trakt i kroz tkivo. Ovde uvidjamo kako vam dobro pristaje ikonički znak vodonoše. Kada se pojavi nedostatak natrijum hlorid u telu, voda – koja čini 70% ljudskog organizma ne može se ispravno kontrolisati i deliti. Efekti ovog nedostatka mogu biti pojava hidropsije, katara, dijareje i u ekstremnim slučajevima delirijum. Na nesreću, ne možete prosto nadoknaditi nedostatak natrijum hlorida dodajući više soli u hranu. Obična so neće ući u krvotok zato što je isuviše krupna da bi mogla biti apsorbovana kroz fine tubule sluzne membrane koja obično asimiluje takve elemente. U stvari, previše obične soli u hrani može pridoneti stvrdnjavanju arterija, problema sa kožom, moždanom udaru i neugodnostima sa bubrezima. Pravi način da se nadoknadi ćelijska so Vodolije je unošenje sledećih namirnica u jelovnik: kupus, spanać, špargla, celer, rotkvice, šargarepa, sočivo, kukuruz, okeanska riba i morska hrana, jagode, jabuke i smokve. Vašu ćelijsku so u koncentrisanijem obliku možete naći u biohemijskom medikamentu Natrium Mutriatikum. Medju travama koje se vezuju za Vodoliju su gavez, buhač, morska zelenika i uva ursi. Homeopatski medikament za Vodoliju he Arsenicum album.

Ribe(20. februar – 20. mart)
Planeta vladalac: Neptun
Odnosi se na: stopala, telesne sokove, gastroabdomenalni region
Vašem telu je potrebno: hrana koja sadrži fosfat gvoždja
Razvijajte: volju, bliži dodir sa realnošću.
Izbegavajte: alkohol, opijanje, samopovladjivanje.
Potrebna vam je ishrana bogata proteinima, koja će vas snabdevati energijom za ispravno funkcionisanje ćelija u telu, a neće podsticati predispoziciju Riba za zadržavanjem vode u tkivu. Proteinska hrana će, takodje, hraniti mišiće skeleta i tako vam omogućiti ispravan stav. Ako predugo budete bez adekvatne količine proteina, shvatićete da ste se pognuli. Vaša ramena se zaokružuju a tabani spuštaju. Možete biti sigurni da će i vaš unutrašnji mišićni sistem deliti takvu sudbinu. Abdomenalni mišići se opuštaju nepovoljno utičući na stomak i creva, kao i ostale unutrašnje organe koji se na njih oslanjaju. Varenje će biti ometeno zato što crevni zidovi ne vrše ispravno svoju funkciju propuštanja hrane kroz talasasto kretanje. Zato u ishrani obezbedite adekvatnu količinu proteina uključivanjem sledećih visokoproteinskih namirnica: bezmasno meso,jaja, riba sirevi, jogurt i orasi. Dobro zdravlje u velikoj meri zavisi od adekvatne količine fosfata gvoždja – ćelijske soli Riba – u krvi. Za telo vitalno nužna zaliha kiseonika prenosi se putem molekula ove soli. Kada postoji nedostatak fosfata gvoždja, verovatno je da ćete patiti od anemije, niskog krvnog pritiska, depresije, problema sa žlezdama, hidropsije, i tupih pulsirajuh glavobolja. Možete ustanoviti nedostatak daha pri naprezanjima, ili da se previše lako umarate i osećate opšti umor. Namirnice koje sadrže fosfat gvoždjam a mogu se jesti sirove su: salata, jagode, rotkvice,krastavac, bademi, orasi i suvo groždje. Neke od kuvanih namirnica bogatih ćelijskom soli Riba su: spanać, govedina, džigerica, pasulj, i bezmasna govedina. Žene i deca ovog horoskopskog znaka češće će iskusiti nedostatak gvoždja nego muškarci. Razlog za to je što žene gube gvoždje u menstruaciji, a deci je ono potrebno u većim količinama zbog rasta. Zodijački mineral Riba je jod. Skorašnja istraživanja pokazuju da je nedostatak ovog elementa veoma raširen medju ljudima, uopšte uzevši, ali posebno visok procenat se može naći medju rodjenima u ovom horoskopskom zanku. Veći nedostatk joda izaziva uvećanje tiroidne žlezde i ua njega vezano tranje takozvanog miksedema, koji karakteriše izuzetna isušenost kože i poremećaj kontrolnog sistema telesne temperature. Najbolji izvori organskog joda su morska hrana i okeanska riba. Trave vezane za vaš znak su islandska mahovin, borag, kampana i alge. Vaš homeopatski preparat jhe Vertrum.