Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
 Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
 |
« Odgovor #25 poslato: April 03, 2011, 07:06:23 posle podne » |
|
Jeste,samo ja mislim da je prerano da se takmicarski bavi ovim sportom.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #24 poslato: April 03, 2011, 04:22:45 posle podne » |
|
Mali je car.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
nickey
Gost
|
|
« Odgovor #23 poslato: Maj 24, 2010, 08:44:58 posle podne » |
|
Dize to kao da je 350kg  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #22 poslato: Maj 24, 2010, 05:40:32 posle podne » |
|
Na BPC British Championships, Andy Bolton je postavio novi raw WR od 432.5kg (953.5lbs) u deadliftu!!!! http://www.youtube.com/watch?v=scsiEkEGHG4&feature=player_embeddedBice zanimljiv Andy Bolton 'King of King's' Deadlift Challenge sljedece godine!!!  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
bench fun
|
|
« Odgovor #20 poslato: April 12, 2010, 08:31:39 pre podne » |
|
Vrlo lako.Ima tu jos rezerve.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #19 poslato: April 11, 2010, 06:25:32 posle podne » |
|
http://www.youtube.com/watch?v=R74Il-C_Is0Evo moja malenkost od pre mesec dana,310 kg.
|
|
|
|
« Poslednja izmena: April 11, 2010, 06:50:31 posle podne od strane Miki Mihajlovic »
|
Sačuvana
|
|
|
|
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
Van mreže
Poruke: 29361
Shut the f..k up and train!!!
|
|
« Odgovor #18 poslato: April 11, 2010, 06:23:32 posle podne » |
|
I ovo je dobar snimak ali ako pogledas razliku izmedu dva snimka videces da tamo gde sam ja stavio radi mrtvo od clanka,tamo je stavio platformu ispod sebe,a na tvom snimku gde dize vecu tezinu je podigao sebe i vuce skoro od kolena.Necu da omalozavam nikoga samo sam skrenuo paznju na razliku!Svaka mu cast i na jednom i na drugom dizanju,a i on mi je jedan od uzora,pored Savickasa sto se vucenja tice!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PsyTrance
Gost
|
|
« Odgovor #17 poslato: April 10, 2010, 09:29:24 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
Viljuska
Član
Van mreže
Poruke: 270
|
|
« Odgovor #15 poslato: Februar 25, 2010, 08:11:28 posle podne » |
|
Само да ме не схватиш погрешно, написао сам шта је очигледно да не радиш добро, свакако да Мики као већ искусан такмичар зна како најбоље да поправиш и технику и сам резултат. Други део поруке се односио на то да покажем да "powerlifting" никако није монотон, као што многи мисле.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
'''Оћу ја да изјавим нешто за дневник.Ономад сам гледао на телевизору,је л' знаш бре ти несрећо да су Срби најстарији народ?Док су Шваба и Енглез и Американац пре 600 година јели свињу с рукама,ми смо имали ово.Па лепо виљушком боц,на српском двору ми с виљушком боц а Шваба с рукама уста га ..бем''
|
|
|
Kitanovic
Član
Van mreže
Poruke: 179
|
|
« Odgovor #14 poslato: Februar 25, 2010, 06:49:10 posle podne » |
|
hvala...i miki mi je rekao sta treba da ispravim da bi sto bolje odradio...tako je kad se sam ucim i nema koga da ti pokaze ali edukujem se ovde na forumu i puno je bolje
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Viljuska
Član
Van mreže
Poruke: 270
|
|
« Odgovor #13 poslato: Februar 25, 2010, 02:15:45 posle podne » |
|
Свака част, баш си талентован! Пола кг доле и пообараш све рекорде. Иначе, техника ти је доста лоша, не користиш ноге ни мало, крива доња леђа,.......Види ове клипове што је Мики поставио, ту има технике. Мислим да није лоше да поставим неке варијанте мртвог дизања (у циљу повећања конвенц./сумо): konvencionalno http://www.youtube.com/watch?v=st8FEFHlInk sumo deadlift http://www.youtube.com/watch?v=mo2jvGa8UYwbox deadlift (tegovi na platformi) http://www.youtube.com/watch?v=FquFC0NAD1Ibox deadlift (iz deficita) http://www.youtube.com/watch?v=6bE0dcgsQMY&feature=related dimmel deadlift http://www.youtube.com/watch?v=suyZqKOiMooromanian deadlift http://www.youtube.com/watch?v=5eZA_QDy9cY&feature=relateddeadlift hold http://www.youtube.com/watch?v=-QDiK5yhBCAone hand deadlift http://www.youtube.com/watch?v=u10_Hs34K4E speed deadlift http://www.youtube.com/watch?v=u10_Hs34K4Edeadlift bands http://www.youtube.com/watch?v=5DIQosc1Nw8deadlift blue bands http://www.youtube.com/watch?v=I9m7f8DKONAdeadlift reverse blue bands http://www.youtube.com/watch?v=n5S93C6jZUIdeadlift -rack http://www.youtube.com/watch?v=MUQQ3b1EQc4&feature=fvsr deadlift with chains http://www.youtube.com/watch?v=tOB-yurU1jwband speed deadlift http://www.youtube.com/watch?v=sfJ6V-EwZE4speed deadlift + chain http://www.youtube.com/watch?v=waxx1FHBN38trap bar deadlift http://www.youtube.com/watch?v=BDFN8JtNIvw .... |
|
|
|
« Poslednja izmena: Februar 25, 2010, 02:23:03 posle podne od strane Viljuska »
|
Sačuvana
|
'''Оћу ја да изјавим нешто за дневник.Ономад сам гледао на телевизору,је л' знаш бре ти несрећо да су Срби најстарији народ?Док су Шваба и Енглез и Американац пре 600 година јели свињу с рукама,ми смо имали ово.Па лепо виљушком боц,на српском двору ми с виљушком боц а Шваба с рукама уста га ..бем''
|
|
|
JovanR
Član
Van mreže
Poruke: 180
Follow the Ruhls!
|
|
« Odgovor #12 poslato: Februar 25, 2010, 04:07:47 pre podne » |
|
Svaka cast
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Kitanovic
Član
Van mreže
Poruke: 179
|
|
« Odgovor #11 poslato: Februar 24, 2010, 06:56:11 posle podne » |
|
evo i mog treninga od pre neki dan...snimak je los bice boljih i s vecom kilazom za koji dan |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor