Dom zdravlja na limanu 3 - Novi Sad

a gde se on nalazi tacno,u kojem gradu?

Razmislite da napravite pregled kod dr Borka Vukosava u dispanzeru sportske medicine u domu zdravlja na limanu3.

hvala puno na savetima,a za vezbe bi verovatno trebala da kontaktiram fiziatra? a koje polozaje bi trebala da izbegavam,i htela sam da pitam dali negativno utice to sto idem na aerobic na upalu tetiva i na kukove?jel vam poznata ta terapija sa plazmom,ono sto sam napisala u predhodnoj poruci lecenje sa krvi i dali je to preporucljivo?

Kuk je malo teži za lečenje, jer je u dubini. potrebno je sprečiti dalje i oštećenje kukova i probati da se obnovi hrskavica.... Može se piti preparat dona (glukozamin) 3meseca, pa 3 meseca pauze, pa opet 3 meseca. Potrebno bi bilo raditi odredjene vežbe za kukove i izbegavati odredjene položaje... Mogući su i tretmank fizikalne terapije, plivanje je odlično (kraul, ne prsno).

na pocetku sam pila joint md al to mi nekako nije ni pomoglo a sada sam uzela nesto drugo sa skoljkama,sirup i krema,sa tim sam tek pocela tako da jos slabo osecam nesto,a nisam isla na fizikalne terapije,pitala sam ortopeda al on smatra da to nije potrebno,on moj problem i slabo uzima za ozbiljno,jedino sto sam do skoro plivala i idem na aerobic.plivanje mi je dobro doslo al sad nemam gde,cekam da otopli.ima u novom sadu neka terapija,sa sopstvenom krvi lece sve to,al je mnogo skupo,3000 evra kosta ceo tretman a neobecavaju da ce se izleciti vec biti bolje.za to trenutno nemam para.na nalazu pise coxarthrosis bil.pp.dex,ako to nesto znaci,na snimku neznam sta da opisem jer ja sama nista nevidim..

da li možete napisati neki opis rendgena najnoviji. Da li ste išli na neki fizikalni tretman, pili neke lekove?

nisam nikad imala povredu a kad sam bila mala radjen je ultrazvuk kukova i sve je bilo u redu,a po nalazu imam artrozu mozda vise od 7 godina samo sto se to u poslednjih 2 ipo godina mnogo pogorsalo,pre dve godine sam rodila dete i kad sam bila u drugom stanju tad se i pogorsalo najvise.od tada sve gore,a bolove neosecam kad hodam nego kad rasirim noge u stranu jednu il obe, sa unutrasnje strane osecam bol

ortoped je rekao da snimim kukove i karlicu i tako je video da je artroza,i ja iskreno sam se sokirala,a i on nije mogao da veruje,ali mi je drugi lekar rekao za tu upalu tetiva.inace sam zdrava osoba uvek trcala i vozila biciklo,pazim na ishranu,pre 3 godine prestala da jedem meso.
a osecam to mnogo sto se tice pokreta,a zna i da me boli desna noga po celu noc.

@daca07
da li je bilo nekad nekih povreda kukova ili urodjeni deformitet?

još nešto - pri kojim pokretima se javljaju bolovi?

@daca07
da li je bilo nekad nekih povreda kukova ili urodjeni deformitet?

imam 29 god.a kukovi su u pitanju oba i tetiva koja su na prednjoj strani noge preko kuka vodi,neznam tacno kako se zove taj deo.u pitanju je desna noga, pzdrav

moguće da s radi o tetivi m. iliopsoas-a. U tim godinama ne bi trebalo da postoji artroza kukova. Kako je postavljena ta dijagnoza?

imam 29 god.a kukovi su u pitanju oba i tetiva koja su na prednjoj strani noge preko kuka vodi,neznam tacno kako se zove taj deo.u pitanju je desna noga, pzdrav

Kreneš da radiš sa bučicama - male težine, 15 ponavljanja, 3 serije.
Podizanje bučica ispred sebe do nivoa ramena, podizanje u stranu. Oprezno radi vežbu u pretklonu bočno odručenje bučicama u pretklonu. Kreni sa 4kg, pa povećaj sledeći trening/dva na 6kg.
Javi kako ide...

Imam poptune pokrete ruke tj. potpunu rotaciju. Jedini problem mi je sto mi je leva ruka i rame jako slabo jedva mogu da ponesem dve flase vode.