radi pravilno, pazi na tehniku, prava ledja, koristi pojas. radi trbušnjake i ne forsiraj težine.
ukoliko bude problema javi.....

da

da li koristiš pojas pri čučnju?

Pa ovako, urinokulturu sam radio i ona je čista. Nemam bolove prilikom mokrenja, na dodir me boli samo onda kada osetim da se upalilo, jer ne boli me konstantno nego u naletima, par puta u toku dana počne da boli i tada boli i na dodir. Nalaz ultrazvuka nemam, odnosno nije mi ga dao lekar. A čučanj ne prelazim 100kg, radim 6-8 ponavljanja sa ovom težinom, znači nije mi max težina

sa kojom težinom radiš čučanj?

problem može biti i varikocela testisa, ali se ona javlja sa leve strane.
možeš napisati nalaz ultrazvuka...

nemaš smetnje sa mokrenjem, bllove na dodir?

treba uraditi mokraću, urinokulturu, spermokulturu.

Oba, mada se smenjuju, retko bole oba istovremeno, ili jedan ili drugi

koji testis - levi, desni?

Evo jednog pitanja za PeĂ°u. Već nešto više od mesec dana imam problem bola u testisima, naravno prvo sam pomislio da je kila, ali nije. Išao sam na 3 pregleda i rekli da je problem u opterećenjima prilikom kojih se testisi podižu, i rekli su mi da ne radim čučanj mesec dana. Na ultrazvuku se vidi da je uvećana malo ova žila na bočnoj strani testisa. Problem je u tome što iako sam pauzirao bol ne jenjava, nije neki oštar, trpim ga. Pogotovo se pojačava posle treninga na kom radim čučanj ili neke kompleksnije vežbe.