na PS forumu mozete dobiti kompletan program rehabilitacije.
javite kako ide...

postoji specijalna ortoza za koleno za osgood-schlatter

http://www.muellerrx.com/jumpers-knee-strap/

Puno hvala na odgovoru.
 Posle svakog treninga radi vezbe istezanja. Otici cemo kod lekara da se uradi rendgen, a u medjuvremenu sledimo Vase savete. Hvala jos jednom.

da li je radio istezanja za kvadriceps prethodnih meseci?

u trenutnom stanju potreban je prekid treninga jedno vreme, lokalno hladjenje ledom 3x na dan po 7minuta. posle leda moze brufen mast da utrlja.
dozvlljena je šetnja. posle 5 dana mogao bi krenuti sa vežbama, pa posle polako da ga vraćamo u trening. upala pripoja neće proći brzo, potrebno je verovatno 4-6nedelja pauze od ozbiljnih treninga i jtakmica, ako bude disciplinovan. ..
potrebno je uraditi rendgen kolena da se vidi da nije došlo do odvajanja apofize.
kasnije treba da nosi specijalnu ortozu za OsgoodShlater.

javite kako ide sa ledom, prekid fizičkih aktivnosti za sada, mozete dobiti program rehabilitacije....

Da, bol se javlja na istom mestu, ispod casice. Samo sto ga sada cesce i jace boli. Rendgen nije radjen i nije nosio ortozu. Procitala sam clanak i sve to otprilike znam, a ne znam sta da radim.
Mislite da trenira do granice bola?

pogledajte txt o sindromu OsgoodShlater

http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/sindrom-osgood-schlatter-apofizitis-ligamenta-patele.html

Molim Vas za savet. Pokusacu da budem sto kraca, a da me ipak razumete.
Sin ima 14godina i trenira fudbal osam godina. Zadnje dve godine ima u proseku pet treninga i utakmicu, nedeljno. Proslog marta zbog bola u kolenu isao je RH centar na terapiju. Dijagnoza je bila Schlatter, ako sam lepo procitala. Dve nedelje je trajala terapija i rekli su nam da ce to proci vremenom i da trenira do granice bola, jer se to javlja kod dece u tom uzrastu. Tako je i bilo do pre tri meseca kad  mu se opet javio bol u oba kolena, pri cucnju, ali  povremeno. Sada je na pauzi, nema treninge i poceo je da trci da bi odrzavao kondiciju, ali se sada bol javlja i pri trcanju. Pitam Vas za savet sta da radimo, da li opet na terapije, mozda kod ortopeda ili da dodjemo kod Vas na pregled?
Unapred hvala i ako ste u mogucnosti posavetujte nas sta da radimo, kako nebi imao posledice kasnije.

pozdrav,
bol koji se javlja sada jena istom mestu kao i proletos? ispod cašice na kostanom ispupčenju?
da li je radjen rendgen kolena? da li je nosio ortozu (steznik)?

Hvala.....

Dok Ognjen ne "stigne" sa odgovorom,evo da procitate njegov tekst o ovom problemu http://www.pansport.rs/tekstoteka/zdravlje/sindrom-osgood-schlatter-apofizitis-ligamenta-patele.html

Molim Vas za savet. Pokusacu da budem sto kraca, a da me ipak razumete.
Sin ima 14godina i trenira fudbal osam godina. Zadnje dve godine ima u proseku pet treninga i utakmicu, nedeljno. Proslog marta zbog bola u kolenu isao je RH centar na terapiju. Dijagnoza je bila Schlatter, ako sam lepo procitala. Dve nedelje je trajala terapija i rekli su nam da ce to proci vremenom i da trenira do granice bola, jer se to javlja kod dece u tom uzrastu. Tako je i bilo do pre tri meseca kad  mu se opet javio bol u oba kolena, pri cucnju, ali  povremeno. Sada je na pauzi, nema treninge i poceo je da trci da bi odrzavao kondiciju, ali se sada bol javlja i pri trcanju. Pitam Vas za savet sta da radimo, da li opet na terapije, mozda kod ortopeda ili da dodjemo kod Vas na pregled?
Unapred hvala i ako ste u mogucnosti posavetujte nas sta da radimo, kako nebi imao posledice kasnije.