Ok, radi po uputima, javi kako ide...
Pozdrav

Vazi. Hvala ti puno na savetu. Javljam za vikend kako je

Pozdrav, masiraj ledom 3x na dan po 7min, posle leda utrljaj lioton gel.napravi 3 dana pauzu od opterećenja šake.
Javk kako ide...

Pozdrav Pedja,

Pre dva dana sam osetio cudan bol u predelu izmedju zgloba sake i korena palca:





Aktivno se bavim bodibildingom, ali do sada nisam imao ovakvih problema. Cak sta vise, mislim da mi je ovo mozda posledica spavanja (bas pre 2 dana sam nekako cudno zaspao "na ruci") pa sam mozda tom prilikom istegao neki misic, tetivu.

Osecam bol kada kruzim palcem iz zgloba, ili kada celu saku zatezem u kontra stranu od palca (posto je desna saka, znaci kada saku nakrivim u desnu stranu, ka malom prstu). Ponekad, pri pomeranju palca osecam kao da se neka tetiva "sudara" sa zglobom, tj da se kaci o njega. Imam utisak da sam uvrnuo zglob i da sada neka tetiva nije na svom mestu. Cudno, ne znam kako da objasnim tacno.

Ako bi znao da mi pomognes, bio bih ti jako zahvalan!