Bavimo se pravim vrednostima sporta...a eksperimente ostavimo "entuzijastima"...zar nije dovoljno priča o zloupotrebi AAS, psihostimulanasa( ah da Ma-Huang je biljka   ), itd, itd...tako da "kanabinoidi" i alkohol deluju čak "benigno"...mada...razlika izmeĂ°u leka i otrova je doza...i dužina uzimanja  

Mada, zamislite za neke od njih je medicina našla upotrebnu vrednost, čak i u savremenom svetu...hm, čik pogodite lekiće u terapiji "hiv wasting syndrome" 

Karcinom...hm, hronična bubrežna insuficijencija 

Ja se donekle slažem sa Terrorom, znam par sportista koji su medju  najboljima a koriste neke od navedenih stvari. Ja to nikako ne podržavam ali to su činjenice, dok su mnoge studije jedna drugoj kontradiktorne a mi najčešće prihvatamo onu koja nam se najviše dopada

Alkohol nisam pominjao ....a ti "sportisti" su najbolji u svojim sportovima pa ih ja ne bih bas etiketirao tek tako...to sto neki rade neke stvari koje drugima ne izgledaju logicno ili odbojno to je druga stvar....

Koliki total pravis? eq ili raw?

Iznela cinjenice,cinilo mi se zanimljivim ...a to da dosta takmicara koristi biljne opijate??? Nebih dalje da komentarisemo te "sportiste" i koliko su oni kredibilni da daju svoj sud o bilo cemu a ponamanje o testosteronu ...samo neka oni koriste biljne opijate i alkohol,mi cemo se sa sexom i suplementima vec nekako snaci  

Može biti...može biti...ali ne mora da znači  

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/0022519383902552

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/037687169190068A

http://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/00952997509002740

http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1530-0277.1996.tb01676.x/full

https://drugs-forum.com/forum/showthread.php?p=1222421

http://link.springer.com/article/10.1007/s00213-005-0231-0

Mada tu je dosta studija na životinjskom modelu...eh...  

Hm... http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1530-0277.2003.tb04405.x/full

Nisam bas siguran u ta istrazivanja....Za alkohol tu i tamo...dosta zavisi od vrste i kolicine...a za biljne opijate nzm sta bih rekao...vecina takmicara ih koristi a valjda bi oni prvi izbacili  da im to utice negativno na test...

Hm, pitamo za mišljenje ili samo iznosimo činjenice informativno?

   SEXUALNA AKTIVNOST ZNACAJNO PODIZE NIVO TESTOSTERONA 
Osim pozitivnih emocija i misli, ništa ne podiže prirodan nivo testosterona kao seksualna aktivnost, odnosno erotsko uzbuĂ°enje. Precizna ispitivanja tokom brojnih studija pokazala su značajna povišenja nivoa testosterona za vreme polnog odnosa, masturbacije ili gledanja erotskog odnosno pornografskog filma.
    ALKOHOL NANOSI OGROMNE STETE PRIRODNOJ PROIZVODNJI TESTOSTERONA
Sledeća stvar koja vrlo negativno utiče na vlastitu proizvodnju androgena, a da mnogi nisu uopšte svesni, jeste pijenje alkohola. I nije samo hronično napijanje to koje nanosi ogromnu štetu. Posle samo jednog pijančenja potrebno je više od 24 sata da se nivo testosterona vrati u normalu.

Mnogi se pitaju otkud onda pojačano seksualno uzbuĂ°enje pod uticajem alkohola. Odgovor je vrlo jednostavan. Zbog značajno smanjenog testosterona, telo pokušava vratiti hormonalnu ravnotežu i hipofiza počinje lučiti velike količine lutenizirajućeg hormona koji je glavni „krivac“ za seksualno uzbuĂ°enje. Uprkos velikom nivou LH-a, Leydigove ćelije u testisima ne proizvode testosteron sve dok u krvi cirkuliše i alkohol.

Osim alkohola , na proizvodnju vlastitog testosterona izrazito negativno utiče i uzimanje aspirina, pušenje marihuane te uživanje u raznim opijatima.
     

Pošto je značaj testosterona za naše zdravlje, a naročito za naše fizičke sposobnosti ogroman, neophodno je da znamo koji su to faktori koji regulišu njegovo prirodno lučenje. Na taj način ćemo biti u stanju načiniti promene koje će ići u prilog maksimalnoj proizvodnji testosterona.
    TRENING PODIZE NIVO TESTOSTERONA
Trening, odnosno vežbanje pokazalo je vrlo moćan uticaj na prirodni nivo testosterona u krvi. Pri tome različite vrste aktivnosti različito deluju na lučenje androgena. Uopšteno, intezivan trening manjeg obima deluje vrlo povoljno povećavajući nivo testosterona u krvi za vreme i posle vežbanja čak do 70%.   Na žalost, nakon takvog povišenja, u periodu od jednog ili dva dana dolazi do pada nivoa ispod uobičajenog, no to se ipak relativno brzo vraća u normalu. Iz toga i proizilazi pravilo kako ne smemo kombinovati dva ili više jakih treninga uzastopno, nego ili trenirati lakše ili napraviti potpunu pauzu pre ponovnog maksimalnog napora.
     STERS NAJVECI "UBICA" TESTOSTERONA
Nauka je odavno pokazala kakve veliki fluktuacije u funkcionisanju endokrinog sistema mogu izazvati različite emocije i misli. Stres i zabrinutost pri tome su se pokazali kao najveće „ubice“ testosterona.

Psihološki i fizički stres podjednako uzrokuju lučenje kortikotropin-oslobaĂ°ajućeg hormona koji zatim podstiče nagomilavanje kortizola. Veći nivo kortizola – manji nivo testosterona, vrlo jednostavna formula.

Postoje mnoge situacije i stanja u kojima je dokazan hroničan manjak testosterona,. Osobe koje pate od depresije gotovo po pravilu imaju 40%, a oni sa hroničnim glavoboljama, čak 50% manji nivo testosterona od uobičajenih vrednosti.