Ja ne znam šta vi očekujete od suplemenata, ali očigledno da su vam očekivanja nerealna. Kako to protein, glutamin i bcaa "rade" ili "ne rade", baš bih voleo da mi objasnite? Evo ja ih koristim bezmalo 20tak godina i nije mi jasno šta očekuješ od suplemenata posle nekoliko nedelja korišćenja, ili još bolje rečeno šta uopšte očekuješ od njih? Kao što im i samo ime kaže u pitanju su najobičniji dodaci ishrani, nisu zamena za hranu, nisu čarobni napitak za nabacivanje brdo mišićne mase, nisu ni hemija. Služe za malo brži i lakši oporavak posle napornih treninga i kao dopuna hrani kako bi lakše nahranili mišiće i izbegli kalorijski deficit (manjak) koji automatski vodi u razgradnju, a cilj nam je sasvim suprotan, kalorijski suficit, dakle izgradnja. Ključni su trening i sređena ishrana.

Prosvetli me Tozo kako si se preporodio sa izolatom i bcaa??!

Poštovani prijatelji,članovi,posmatrači i svi ostali koji budete pratili ovu temu.
Početkom jeseni krenuo sam sa koriščenjem suplimenata (pošto leti ne koristim).
Odlučio sam se za nešto novo sa suplementima da probam a to je bio izbor na Xplode Nutrion suplementaciju.
Pre svega vodio sam se CENOM  koja je na prvi pogled više nego povoljna u odnosu na druge suplimente i vodio sam se činjenicom
da su IPAK neki sportisti stali ispred njih i reklamiraju njihove proizvode...
Moj izbor je pao na 100%WHEY I kombinaciju mešavine BCAA + Glutamin.
Odmah čim mi stiglo i čim sam ga otvorio po sastavu i izgledu proteina vidi se da je nekako drugačiji od drugih.
Čuo sam se sa dotičnim iz Valjeva i kažem sve je OK stiglo je još da vidimo kako radi,kaže nema da brineš radi videčes...
Ukus ne mogu da grešim dušu nije loš,čokolada onako po mojoj meri.BCAA + Glutamin isto fin ukus...
Pijem ujutru i posle treninga protein a BCAA+Glutamin i pre i posle treninga...
Prva nedelja,ništa...
Druga nedelja ništa...
Treća nedelja ništa...
Četvrta nedelja ništa...
Peta nedelja ništa...
Šesta nedelja ništa...
Sedma nedelja ništa...
Osma nedelja STOP DOSTA JE BILO!!!!
Shvatio sam da pijem sok,ne kažem ja da to u sebi nema to što piše al očito ne radi posao onako kako bi trebalo da radi!
Ipak nije to samo protein pa da mi očekivanja budu niska,već je kombinacija sa BCCA+Glutamin...
Prošle zime sam se snabdevao u Pansportu i osme nedelje reko vračam se ja kod njih opet.
Uzmem u Pansportu Power WHEY Isolat i uzmem BCCA XPRESS...
Ljudi preporodio sam se,da li verujete da sam se preporodio?
Posle uzo uporedjujem vrednosti BCCA+Glutamina sa XPRESS i to je tolika razlika da je to strašno.
Tako da sam sad na putu da izvučem zimu i povratim izgubljeno.
A svima drugim savetujem da ne nasedaju kao ja što sam naseo i gledao cenu već da uzmu provereno jer XPLODE NE RADI!
Ukoliko neko sumnja il bilo šta ja mogu sve ove proizvode da slikam sve zajedno i da postavim i sliku da vidite.