Meni ovo deluje kao "platim sablon koji prodajem dalje na razradjenom instagram profilu" , a ne kao " hocu nešto da naučim "

Znači "samo na gotovo" bez zelje da se nešto i samostalno nauči, primeni..? Jeste li sigurni u ovu postavku makrosa?

Potrebna mi je osoba koja ume da napravi planove ishrane sa receptima, gramazom namirnica i nutritivnim vrednostima obroka? Potrebna su mi 4 jelovnika, KETO jelovnik (75% masti, 20% proteina i 5% UH), Low Carb jelovnik( 55% M, 20% P i 25% UH), Balans Jelovnik (35% M, 25% P i 40% UH) i Visoko proteinski jelovnik (25% M, 40% P i 35% UH).   sa različitim obrocima za 3 nedelje (6 dana u nedelji). Obroci treba da budu od "Istih" namirnica, samo u drugoj srazmeri (osim keto).

Placanje po dogovoru.

Javite mi se na mejl bakljaza@hotmail.com