Ja najvise volim kombinciju: narandza, limun, djumbir, sargarepa i kasika meda.

Pomorandža već može, ona ne pravi toliko problema, čak je i ukusnija

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

A jesi probao isceđenu pomorandžu u malo mlake vode? Ipak je dosta blaža od limuna i mislim da bi mnogima prijala. Mada sigurno ima i onih kojima je i pomorandža jaka za želudac.

Meni npr ne primja limun na prazan stomak. Probao sam sa limunom i djumbirom, ali kiselina bude pojačana do te mjere da želudac prestane totalno da vari hranu.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Takođe dan započeti nekom vrstom detoxa po meni ima puno prednosti. Da li je to detox po pitanju probavnih sokova ili po pitanju energije, svakako dok stomaku prija, treba biti dio nase svakodnevnice.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Ja obično na prazak stomak popijem sok od isđene polovine limuna u pola čaše mlake vode. Ali naravno da to ne prija svakome. Recimo kao dobar izbor je i isceđen sok od jedne narandže u pola čaše mlake vode. Svakako da postoji dosta kombinacija sokova, koji se mogu uzeti na prazan stomak.

Kod mene je favorit : limun,jabuka,cvekla


Sent from my iPhone using Tapatalk

Takođe dan započeti nekom vrstom detoxa po meni ima puno prednosti. Da li je to detox po pitanju probavnih sokova ili po pitanju energije, svakako dok stomaku prija, treba biti dio nase svakodnevnice.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Spanac, kivi, jabuka i pomorandža... Po meni takođe odlična

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sviđa mi se i ta kombinacija voća u blenderu. A i seckanjem hrane u blenderu ostaju i vlakna, pa je to dodatna prednost ovakvog načina pripreme.

Volim, ali sam ja lično više za kombinaciju banane, kivija, jagode u blenderu...
Ali i ovo što je navedeno po meni je odlično.
Kombinacija ima zaista mnogo.

Da li volite da cedite sokove od voća i povrća? Moja omiljena kombinacija je jabuka, šargarepa, cvekla i pomorandža. Kada se pomešaju daju odličan ukus, a mešavina sokova ujedno predstavlja pravu vitaminsku bombu. Vlakna koja ostanu u sokovniku nakon ceđenja mogu se iskoristiti za pravljenje salate, tako što se začine uljem i eventualno doda soli po izboru.