Prolećni i letnji dani su idealni za trening na otvorenom – sunce i svež vazduh daju dodatni nalet energije i sjajni su za sintezu vitamina D. Ipak, trening po toplom vremenu donosi i ozbiljne izazove za organizam, posebno kod starijih, kada se telo sporije prilagođava ekstremnim temperaturama.

Više se sada trenira napolju.
Mada ja i dalje preferiram teretanu unutra dok što za Armwrestling mogu izneti i napolju pa obarati ruke sa prolaznicima što sam i radio 😀

Za neke aktivnosti ima nacina i napolju

Bukvalno se uvek nađe način za sve.

Samo je volja u pitanju.U madarskoj ima teretana koja je napolju a to je preuzeta iz najpoznatije teretane na svetu Gold`s Gyma iz Los Angelesa,gde treniraju glumci,slavne licnosti,sportisti,bodi bilderi.Tamo ima i unutrasnja teretana kao i spoljasna.Znaci moze se resiti.Ja od aprila do kraja oktobra treniram napolju.

Svaka čast na disciplini i sjajnoj navici, trening na otvorenom je fantastičan za kardiovaskularni sistem i mentalno zdravlje.

Primecuje se da se vise vezba napolju. Medjutim, ima i onih koji se odlucuju za teretane, kao priprema za leto. Idealno bi bilo da se trenira cele godine.

Svejedno gde se trenira,vazno je da se trenira.

Naravno. Samo kazem da je idealno da se trenira tokom cele godine, a ne samo pred leto.

Apsolutno se slažem samo nažalost i ti dobro znaš da uvek ima "sezonaca" i to sam već naveo kad je navala.

Isto kao kampanjsko ucenje

Primecuje se da se vise vezba napolju. Medjutim, ima i onih koji se odlucuju za teretane, kao priprema za leto. Idealno bi bilo da se trenira cele godine.

Svejedno gde se trenira,vazno je da se trenira.

Naravno. Samo kazem da je idealno da se trenira tokom cele godine, a ne samo pred leto.

Apsolutno se slažem samo nažalost i ti dobro znaš da uvek ima "sezonaca" i to sam već naveo kad je navala.

Primecuje se da se vise vezba napolju. Medjutim, ima i onih koji se odlucuju za teretane, kao priprema za leto. Idealno bi bilo da se trenira cele godine.

Svejedno gde se trenira,vazno je da se trenira.

Naravno. Samo kazem da je idealno da se trenira tokom cele godine, a ne samo pred leto.

Više se sada trenira napolju.
Mada ja i dalje preferiram teretanu unutra dok što za Armwrestling mogu izneti i napolju pa obarati ruke sa prolaznicima što sam i radio 😀

Za neke aktivnosti ima nacina i napolju

Bukvalno se uvek nađe način za sve.

Samo je volja u pitanju.U madarskoj ima teretana koja je napolju a to je preuzeta iz najpoznatije teretane na svetu Gold`s Gyma iz Los Angelesa,gde treniraju glumci,slavne licnosti,sportisti,bodi bilderi.Tamo ima i unutrasnja teretana kao i spoljasna.Znaci moze se resiti.Ja od aprila do kraja oktobra treniram napolju.

Primecuje se da se vise vezba napolju. Medjutim, ima i onih koji se odlucuju za teretane, kao priprema za leto. Idealno bi bilo da se trenira cele godine.

Svejedno gde se trenira,vazno je da se trenira.

Više se sada trenira napolju.
Mada ja i dalje preferiram teretanu unutra dok što za Armwrestling mogu izneti i napolju pa obarati ruke sa prolaznicima što sam i radio 😀

Za neke aktivnosti ima nacina i napolju

Bukvalno se uvek nađe način za sve.

Više se sada trenira napolju.
Mada ja i dalje preferiram teretanu unutra dok što za Armwrestling mogu izneti i napolju pa obarati ruke sa prolaznicima što sam i radio 😀

Za neke aktivnosti ima nacina i napolju

Više se sada trenira napolju.
Mada ja i dalje preferiram teretanu unutra dok što za Armwrestling mogu izneti i napolju pa obarati ruke sa prolaznicima što sam i radio 😀

Primecuje se da se vise vezba napolju. Medjutim, ima i onih koji se odlucuju za teretane, kao priprema za leto. Idealno bi bilo da se trenira cele godine.

Šta primećujete, da li ljudi u ovom periodu više treniraju napolju ili u zatvorenom?

Mislim da ubedljivo više napolju u ovo doba godine.

Nadam se da je svugde tako jer ovo lepo vreme treba iskoristiti!

Isto. Rekla bih da su gradski parkovi i šume sada puni vežbača.

Šta primećujete, da li ljudi u ovom periodu više treniraju napolju ili u zatvorenom?

Mislim da ubedljivo više napolju u ovo doba godine.

Nadam se da je svugde tako jer ovo lepo vreme treba iskoristiti!

Šta primećujete, da li ljudi u ovom periodu više treniraju napolju ili u zatvorenom?

Mislim da ubedljivo više napolju u ovo doba godine.

Šta primećujete, da li ljudi u ovom periodu više treniraju napolju ili u zatvorenom?

Vise napolju sto je pozitivno!