|
sunce86
|
 |
« Odgovor #46 poslato: Maj 18, 2010, 02:32:10 posle podne » |
|
Ima gore slika ledja, vidi se da mi je desna strana razvijenija, zna li neko kako to popraviti? Ne idem u teretanu, imam bucice kuci i radim sve vezbe osim lata (uskoro nabavljam onu sipku sto se stavlja na vrata pa cu raditi zgibove), i nekih za noge, chak sam smislio i bench da radim, doduse sa manjim kilazama. Razmisljao sam da radim lednjake malo ulevo, da bih vise aktivirao tu stranu ledja koja je slabija. Da li je to dobra ideja ili je kontraproduktivno, zbog krivljenja kicme dok radim vezbu?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #45 poslato: Maj 15, 2010, 06:21:25 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #44 poslato: Maj 15, 2010, 01:38:22 posle podne » |
|
Danas mi je trening za grudi i ramena, pa cu se slikati i posle treninga, sa pump-om pa da uporedimo otprilike... ako mi ne crkne baterija...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #43 poslato: Maj 15, 2010, 01:36:01 posle podne » |
|
14.05.2010 Radim masu vec 2 ipo meseca... trenutno visina 1.94 tezina oko 80, od suplemenata sam poceo whey pre pola meseca, a omega 3 i vitamine od pocetka...    |
|
|
|
« Poslednja izmena: Maj 15, 2010, 07:06:01 posle podne od strane sunce86 »
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #42 poslato: Jun 08, 2008, 09:21:57 posle podne » |
|
Des ti stefy bio tad ?  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #41 poslato: Jun 08, 2008, 09:58:28 pre podne » |
|
uh.. kako sam se iscimo' od ove poslednje slike..
Ok, nema vise neozbiljnih slika, sada samo prave |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
TDI Power
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 55
|
|
« Odgovor #40 poslato: Jun 07, 2008, 11:38:22 posle podne » |
|
uh.. kako sam se iscimo' od ove poslednje slike..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
oktagon
|
|
« Odgovor #39 poslato: Jun 07, 2008, 04:35:21 posle podne » |
|
aj mi pokazite kao se radi u tom photoshopu ocu i ja 
Ma ne treba tebi... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
I don't give a fuck
|
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #38 poslato: Jun 07, 2008, 04:14:34 posle podne » |
|
Ne, to mogu samo odabrani!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #37 poslato: Jun 07, 2008, 04:04:31 posle podne » |
|
aj mi pokazite kao se radi u tom photoshopu ocu i ja |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #36 poslato: Jun 07, 2008, 04:00:16 posle podne » |
|
koji photoshop koristis ? 
7.0 odlican je
Nego sta |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #35 poslato: Jun 07, 2008, 03:59:56 posle podne » |
|
aaaaaaaaaaaaa tako dakle |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
sunce86
|
|
« Odgovor #34 poslato: Jun 07, 2008, 03:59:05 posle podne » |
|
koji photoshop koristis ?
7.0 odlican je |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Squat till u puke!
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #33 poslato: Jun 07, 2008, 03:58:20 posle podne » |
|
Bolje pitati koju hemiju |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #32 poslato: Jun 07, 2008, 03:56:46 posle podne » |
|
koji photoshop koristis ? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12173
Autor