PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 343160 Teme od strane 21303 Članovi Poslednji član: ChelseaIkp

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Februar 25, 2018, 01:10:38 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Početna Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija www.PANSPORT.rs
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Optimum ZMA  (Pročitano 5399 puta)
Seph
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 367

« Odgovor #10 poslato: Mart 15, 2010, 10:25:20 pre podne »

TO sam i ja razmisljao ...u glavnom neki nasi takmicari zagovaraju da su to gluposti i da nema potrebe da se o tome razmislja jer radi sve i da pomesas kalcijum itd...mislim bar taj deo za spavanje... idealno bi bilo recimo 45min-1h pre spavanja uzeti ZMA i posle sat vremena odma pred spavanje kazein/neki spor izvor proteina
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11529


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #9 poslato: Mart 14, 2010, 11:19:56 posle podne »

kako pijete ZMA?  Ne kombinujete sa kalcijumom?   Ako ne, kako unosite i Ella sir npr. pred spavanje?
Sačuvana
Seph
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 367

« Odgovor #8 poslato: Mart 13, 2010, 10:23:40 pre podne »

Ok onda videcu da probam...jos neko?  ja odma zaspim nemam problema sa tim...nekad me probudi puna besika i onda ujutru budim se umoran...a nekad ocu da explodiram a ne mogu da se probudim...i to variranje me nervira...
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #7 poslato: Mart 13, 2010, 10:13:33 pre podne »

Sto se mene tice upravo je u tome stvar, sto povecava kvalitet sna, sto kazes, drzi san do jutra... znaci lepse se spava, ne budi se nocu npr... znaci to je glavni efekat (sto je jos bolje), a ne uspavljivanje, ako uopste i ima efekta na to... znaci kada se jednom zaspe, spava se kao mala beba :)
Sačuvana
Seph
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 367

« Odgovor #6 poslato: Mart 13, 2010, 12:15:32 pre podne »

kako i dali (iz licnih iskustava) deluje na jacinu sna,u smislu da li drzi san da se ne budite...znaci ne onaj aspekat da uspavljuje nego dali drzi san do jutra?
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20439


Pansport
« Odgovor #5 poslato: Mart 12, 2010, 09:54:24 posle podne »

Da, ZMA je predobra stvar za odmor i kvalitetan san, tj. za tu jako bitnu REM fazu.
Sačuvana
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #4 poslato: Mart 12, 2010, 08:13:12 posle podne »

Nema ga inace? Ja sam planirao da uzmem kada potrosim ZMA Pro od Universala. Meni bas dugo traje. Ja ga uzmem kada moram dobro da se naspavam, to je meni kao sedativ :D
Sačuvana
Beka_S
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1372


Personalni trener u teretani - Dipl hemičar

« Odgovor #3 poslato: Mart 12, 2010, 07:47:22 posle podne »

Da,da super je...
Hoce li ga biti kod nas?
Sačuvana
Be Happy!!!
Ognjen Stojanović
Gost
« Odgovor #2 poslato: Mart 12, 2010, 05:29:28 posle podne »

Super clanak!
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11529


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #1 poslato: Mart 12, 2010, 03:24:08 posle podne »

Evo jednog interesantnog teksta i prikaza proizvoda Optimum ZMA.
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.126 sekundi sa 18 upita.