|
vuksa
|
 |
« Odgovor #15 poslato: Novembar 11, 2007, 11:09:17 pre podne » |
|
pa cestitamo  ali mogli su i bolji rezultati da buudu....ali polako bice! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
jovo18
|
|
« Odgovor #14 poslato: Novembar 11, 2007, 10:39:48 pre podne » |
|
Cestitamo!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #13 poslato: Novembar 10, 2007, 04:46:50 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #12 poslato: Novembar 07, 2007, 10:15:26 posle podne » |
|
Ma znam care, nego cisto da se razbudim malo, posto je takmicenje u jutro, a ja sam u jutro sjeban totalno, pospan itd itd.. Pa ono da se cimanem malo  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
CTEBAH
|
|
« Odgovor #11 poslato: Novembar 07, 2007, 04:20:13 posle podne » |
|
pa od jednog red bula su jaca dva red bula  heh , salim se... ma ne treba ti nista jace... sevni 2 komada i dosta ti je...ako se nisi lepo pripremio za takmicenje nece ti pomoci nikakvi red bullovi i raznorazna cuda...a ako jesi onda tvojim protivnicima nece pomoci nikakvi napitci i tabletice... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
"...oci sklopljene, tisina i molitva pred boj, slike majke ljubi cedo ja pridruzicu se njoj, na nebu ako treba jer tamo pripadamo, mi smo nebeski narod ali na zemlji za cuda znamo...nema pomisli o milosti slusam krike dusmana..." Klikni ovde |
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #10 poslato: Novembar 07, 2007, 04:13:34 posle podne » |
|
Jel znate neko jace energecko pice od red bula ? Sto se moze naci po trznim centrima.. ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
ceki
Gost
|
|
« Odgovor #9 poslato: Novembar 05, 2007, 02:08:12 posle podne » |
|
steta...   |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BENDŽO
Član
 Van mreže
Poruke: 278
|
|
« Odgovor #8 poslato: Novembar 05, 2007, 08:24:45 pre podne » |
|
Probaj umesto bull-a da ubacis SPEED od DYM-a, meni je on bolji, ali je i malo skuplji...
DYM SPEED-a NEMA VEĆ JEDNO DUŽE VREME.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
ceki
Gost
|
|
« Odgovor #7 poslato: Novembar 04, 2007, 10:09:37 posle podne » |
|
Probaj umesto bull-a da ubacis SPEED od DYM-a, meni je on bolji, ali je i malo skuplji...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
BENDŽO
Član
Van mreže
Poruke: 278
|
|
« Odgovor #6 poslato: Novembar 04, 2007, 01:27:18 posle podne » |
|
PROBAJ NA TRENINGU KOLIKO TI JE VREMENA POTREBNO DA PRORADI I KOLIKA JE TO KOLIČINA. JA KONKRETNO UZIMAM KOFEIN 1h PRE FIZIČKOG OPTEREĆENJA. IMAŠ EKSTRA STVAR... (povoljna a odlično radi) http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=NI752JA BIH TI PREPORUČIO 2-3 šumeće tablete 1h PRE TAKMIČENJA. ALI OBAVEZNO PROBAJ NA TRENINGU. (i 2 i 3 tablete) |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #5 poslato: Novembar 04, 2007, 12:51:30 posle podne » |
|
30-45 min pre pokusaja
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #4 poslato: Novembar 04, 2007, 12:45:50 posle podne » |
|
E momci, nisam vam rekao da supplemenata nista ne nameravam uzeti, jer sam nedavno uzeo Sterol Complex, tako da mi keva ne bi ni love dala.. Da se stalno picim :PP Izdvoio sam sta mogu uzeti.. Samo mi recite u koji tremin najbolje da uzmem.. Kad ta 2 red bula da uzmem ? I kafu.. Ja mislim tu nescaffe uzeti sa pola litre vode, i 3 kasicece nascaffe.  Pre sam to uzimao i ima efekta.. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #3 poslato: Novembar 04, 2007, 12:08:35 posle podne » |
|
bilo bi lepo uzeti tirozin..ja sam sa njim bio prezadovoljan...ali ako nemas onda neko energetsko pice sa dosta kofeina
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
jovo18
|
|
« Odgovor #2 poslato: Novembar 04, 2007, 11:39:16 pre podne » |
|
Klopaj nesto sto se tebi lako vari. Ne bi bilo lose da to bude komb. UH ali slozenih i Belancevin, prakticno uobicajen dorucak za bb. i onda popijes jaku crnu kafu i pola sata pre nastupa 3 - 4 kapsule Tyrosina. Ako se takmicis u 9h ovo je sasvim dovoljno da kofeni proradi ali ako ne znas kad dolazis na red onda lepo klopas ko covek ujutro i pola sata pre nastupa popijes jedno 2tab kofeina( http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=AP001) i tri tablete Tyrosina( http://www.pansport.co.yu/new/catalog/index.php?id=SN112) Ovo je komb koju mozes da uzmes uvek pre takmicenja ali ti onda kafa ne treba! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #1 poslato: Novembar 03, 2007, 10:36:54 posle podne » |
|
E ovako, posto u Subotu sledecu imam takmicenje u dizanju tegova "Vojvodjansko prvenstvo" Zanima me sta da jedem pre toga, i sta da uzmem od energeckih pica ? Znaci krecem tamo za 9 u jutro.. Kontam probudicu se oko 7 pa cu jesti.. Ali ne znam sta ? Tacnije sta je najbolje da bih bio maksimalno spreman za takmicenje ? I sta od energeckih pica uzeti ? Ja sam kontao 1-2 red bula, i kofein (Sipam malo kafe u vodu).. Sta mislite ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12190
Autor