biceps i triceps zajedno???

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 26, 2024, 12:48:00 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: biceps i triceps zajedno??? (Pročitano 4198 puta)

senkovic

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1064

Klub sportova snage "Senkovic"

Odg: biceps i triceps zajedno???

« Odgovor #4 poslato: Jul 15, 2010, 07:01:26 pre podne »

radi onako kako tebi odgovara i obrati paznju da dovoljno misici odmaraju u danima pauze


	Sačuvana

Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!

Alen Radošević

Alen
Global Moderator
Entuzijasta

Van mreže

Poruke: 4434

Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

Odg: biceps i triceps zajedno???

« Odgovor #3 poslato: Jun 29, 2010, 06:48:09 posle podne »

to apsolutno nema nikakve veze, mozes da kombinujes sve misicne grupe na jednom treningu, pitanje je samo sta je od ponavljanja, serija i progresije ukljuceno u trening, a koja particija se radi je skoro nebitno...


	Sačuvana

Lični trener - Katona gym - Novi Sad

BojanLeet

Napredni član

Van mreže

Poruke: 1267

BRO-SLAYER

Odg: biceps i triceps zajedno???

« Odgovor #2 poslato: Jun 29, 2010, 05:22:47 posle podne »

Sto da ne , mozes


	Sačuvana

You know how dumb the average person is, right? Well by mathematical definition, half of everybody is even dumber than that.

moxily

Član početnik

Van mreže

Poruke: 3

biceps i triceps zajedno???

« Odgovor #1 poslato: Jun 29, 2010, 04:43:14 posle podne »

Da li podrzavate ovu varijantu???
Do sada sam radio uglavnom grudi+biceps/ledja+triceps i obrnuto,a da li moze biceps i triceps da se kombinuje zajedno? ? ?


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///