Kofein je ko droga - neko je oseltljiviji pa mu treba manje, ali vremenom će mu trebati sve više da bi osetio "kick".
Sa druge strane neki ljudi su prirodno preosetljivi na kofein i njima je i pola kesice 3u1 previše...
Znači genetike i navika, a negde izmeĂ°u je istina

Mnogi to ipak neshvataju a ja se u potpunosti slazem sa time sto si rekla.Kofein jeste kao droga i nema potrebe sa njime preterivati vec znati tacno kada ga uzeti ako bas treba.Pretezno su to oni momenti kod vezbaca kada je jako umoran,iscrpljen,a mora trenirati.Tada na scenu stupaju NO reaktori sa kofeinom i daju rezultate.Mada svedok sam da se sa time jako preteruje.Recimo znam ljude koji uzimaju po tri merice NAno Vapora sto je ogromna doza! I kazu ej pa lepo radi.Pa kako i nece,to su doze kofeina za konje a ne ljude i njega bi radile.A srce igra igranku.
Da me neko ne shvati pogresno sada.I ja uzimam NO ali znam kada i jako male doze.Pravim ceste pauze i ne uzimam kada on nije potreban kao ni ostale stvari koje ga sadrze.Izbor je naravno na vama a ja sam tu samo da vas posavetujem

A tek onaj BURN od pola litre... :S

Probaj sa drugim energetskim napitcima.

Guaranu, Crnu guaranu, Red Bull (u koji se ljudi neki kunu) - ne osećam

energies, ultra energy, battery - rade sasvim solidno.

Shark - ubija.

Ipak za mene kraj "energetike" burn. BURN i tačka.
... ... ...

Probaj, vidi šta te radi. Čudna je priča skroz sa tom energetikom. Mada btw, ja kafu/čaj ne pijem - a energetiku kao adut čuvam kad treba.

Probao sam jedno vreme sa energetskim napicima,nista nije pomoglo!Popijem otrove i zaspim k'o zaklan.Sta preporucujete za nas neosteljive na kofein ako nam BAS treba "kick"?

Kofein je ko droga - neko je oseltljiviji pa mu treba manje, ali vremenom će mu trebati sve više da bi osetio "kick".
Sa druge strane neki ljudi su prirodno preosetljivi na kofein i njima je i pola kesice 3u1 previše...
Znači genetike i navika, a negde izmeĂ°u je istina

Ma ako se već trujete nekim alkaloidom, neka to bude kofein.

Ja uzimam svaki dan i svaki put osetim, a još pijem i kafe i to one sa extra mnogo kofeina tipa 3 ili 4u1 ili nes i slično, kandak imam dobre receptore za kofein LOL

Moguce da imas,ali jel to bas zdravo stalno biti na tolikim dozama kofeina i nisam bas siguran.

Ja uzimam svaki dan i svaki put osetim, a još pijem i kafe i to one sa extra mnogo kofeina tipa 3 ili 4u1 ili nes i slično, kandak imam dobre receptore za kofein LOL

To za prazan stomak je tačno. A i to da bi ga osetio moraš potpuno da budeš čist od kofeina. Znači nema kafe i ostalih pića koji ga sadrže. Ja ga pijem samo jednom nedeljno pred Bench i osetim ga.

@ Ognjen, Zola
Znate znanje.

I sam za to da se sto je vise moguce izbegava kofein a onda i sa malom dozom npr pred trku, takmicenje, mec ili sta god se oseti "kick"...

ja sam par puta uzeo vise nego sto mi je dovoljno i samo je bio kontraefekat, proradio je uvece kada sam trebao da spavam a ne na trci

tako da za su za mene mini doze najefikasnije... poput crnog caja

Ja sam kupio guaranu natrolovu pre mnogo vremena i ta kutija mi je i dalje 2/3 puna, uglavnom ne znam zasto ne preobare sa guaranom, to je kofein, isti djavo ja tu kapsulu od 200 mg, prospem vise od pola i onda uzmem vrlo retrko

Meni su se i Api i Natrol pokazali OK

API-jev je mama, odmah mi proradi, a ovaj Natrolov je takoĂ°e dobar, ali iz nekog razloga mu treba više vremena da krenem da ga osetim, a onda nikad kraja, tkao da Natrolov samo treba malo ranije uzeti da bi počeo da radi. I dalje glasam za API-ja pošto brže digne i taman negde posle 4 sata ode i to je sasvim dovoljno.

@ Senkovic...bravo,tako i treba ne povecavaj dozu.

@ Biochemo..Upravo iz tog razloga ja i izbegavam napitke koji sadrze kofein i onda osetim full kick kada uzmem NO ili suplement koji sadrzi kofein.Pa opet ja imam periode kada ne uzimam suplemente na bazi kofeina ili stimulansa uopste kao nii ostale stvari koje ga sadrze.To mi nekad cak i jako prija a i nema potebe za time uvek.Cak sta vise zaredjaju se i  meseci a da se to ne uzima.

Probao sam sve vrste iz pansport ponude.Iskreno...rade nije da ne rade s obzirom da ja kafu ne pijem,cajeve isto kao ni energetske napitke koji sadrze kofein.Bar ne pijem u delu kada se spremam za takmicenja tako da sam mogao uvek osetiti full efekat svih suplemenata koji sadrze kofein.Inace jako na njega dobro reagujem sto mi se posebno dopada za razliku od nekih koje znam da su totalni imuni ili slabo reaguju.
Sto se tice tih samo kofeinskih tableta razbude me i daju fokus ali ni blizu kao sto to recimo rade reaktori.Nije stvar u dozama jer sam ih povecavao vec moguce je da ipak reaktori imaju kombinacije koje su bolje kada se ukombinuju i daju vece performanse nego sam tip kofina (mislim prvenstveno na to da me razbudi).Ali znam i dosta ljudi koji su jako zadovoljni kofeinskim tabletama i koriste ih.Naravno uvek savetujem da pazljivo idu sa dozama bez preterivanja a to savetujem i tebi pogotovu ako uzimas i reaktor uz to.

Pametno Zola što se ne piju energy drinkići, kafa i čajevi. Samo kada si neko vreme čist sa kofeinom možeš da zapravo osetiš njegov efekat (a da ti da nešto više od onoga što bi mogao i bez njega da daš).

Cela je poenta što ti se svakim uzimanjem kafe povećava potreba za njeniom efektivnom dozom (kofeina je alkaloid i radi slično kao i sve ostale opojne droge). Problem nastaje kada tvoja regularna doza (tipa šolja kafe ujutru) postane dovoljna samo da te vrati na nivo tvojih optimalnih funkcija. Ako hoćeš da te kofeina radi - ja bih ga čuvao za teške dane kada ti baš treba da si 120% sebe ili kada nisi ni za ... a treba da treniraš.

Nikako nisam pobornik konstantnog krkanja kofeinom. Što se NO-a tiče - tog problema apsolutno nema (mada i tu zavisi šta su stavili u njega).