Ako ga uzimas treba da to bude posle treninga a ne za vreme treninga.Postoji mogucnost da se zato i osecas umorno sto si ga uzimao za vreme treninga.

mozda postavljam glupo pitanje ali pre 4  dana sam poceo da koristim maltodekstrin za vreme treninga i posle treninga koristim po jednu kasiku u pola litre vode ali kao da nema efekta osecam se umorno i nekako cudno  e sada neznam da li je do toga da treba organizam da mi se navikne na maltodekstrin jer ga pre nikad nisam koristio ili da ga bataljujem

Maltodekstrin je obican secer,ne znam sta si ocekivao od njega...to sto si stavio jednu kasiku(oko o20 g) je kao da si pojeo nesto slatko sto ima 20 g secera,ne bukvalno tako ali otprilike...Ako hoces nesto za oporavak Whey uz Maltdekstrin,jednu mericu Wheya sa 20 g Maltod. i to je to.

mozda postavljam glupo pitanje ali pre 4  dana sam poceo da koristim maltodekstrin za vreme treninga i posle treninga koristim po jednu kasiku u pola litre vode ali kao da nema efekta osecam se umorno i nekako cudno  e sada neznam da li je do toga da treba organizam da mi se navikne na maltodekstrin jer ga pre nikad nisam koristio ili da ga bataljujem

Nećemo ovde diskusije, samo iznošenje iskustava.   Već sam pročistio jednom temu od off-a.

Hiperwhey nutrabolics, rastvorljivost dobra, ne grudva se previše, ali je ukus vanile zločin protiv čovečnosti! Užasno loše, beda i jad, nije neupotrebljiv, ali jedino za šta ću ja da radim s njim je da od njega napravim neki gejner.

Čokolada je Ok.    A cena je stvarno povoljna... (mp)   

ali popićeš ti to

Ja sam ga naabavio za ultra male pale, ali jednostavno je bezvredan zbog užasavajućeg ukusa! Jebiga kolko para tolko muzike, sa ovim mi ne sviraju tamburaši!

Ja ga nisam pio. Imam loša iskustva sa ukusima Nutrabolicsovih proizvoda(isobolic, isogainer, hemorush), pa ih se klonim od tada.

Hiperwhey nutrabolics, rastvorljivost dobra, ne grudva se previše, ali je ukus vanile zločin protiv čovečnosti! Užasno loše, beda i jad, nije neupotrebljiv, ali jedino za šta ću ja da radim s njim je da od njega napravim neki gejner.

To je taj cuveni suplement zlata vredan za nas takmicare   
Zaista vredan svaku paru kada se ide na nula hidrata.A inace meni je ukus cokolade jako lep ali i ostali su ok.

Dymatize Nutrition - Iso 100

http://www.pansport.rs/Proteini/Izolati-proteina-surutke/DY360-Iso-100.html

Naravno, morao sam probati i "čuveni" izolat.
Izolat proteina surutke. Ukus vanile. 90% proteina.



Pakovanje ima spoljnu kao i, čvrsto zalepljenu, unutrašnju foliju. Nema šanse da doĂ°e do slučaja da unutrašnja folija ostane u poklopcu prilikom otvaranja, tj. morate je naći čvrsto zalepljenu.


O kvalitetu ovog proizvoda je suvišno pričati. Čist izolat, bez šećera i masti. Meni se dopao ukus vanile. Nije najukusnija vanila koju sam pio, ali prilično dobra. Probao sam ga par puta i sa ovsenim ujutru i odlična je kombinacija. Naravno, ne savetujem "bacanje" izolata na doručak, to čak ni ja, rasipnik, ne radim. Ovo je bilo samo radi testiranja.


Sve u svemu: PREPORUČUJEM!

Da   Primaforce Leucine  500 g,  cena je 2590 din

više informacija http://www.pansport.rs/Aminokiseline/BCAA/PF1027-L-leucin.html

nzm gde da pitam,ali da li vi (pansport) imate leucin i kolika je cena?

Jasno mi je, razumem te. Kao što rekoh, to je i moje razmišljanje koje ću uskoro i realizovati. Od viška leucina glava ne boli.

Pa već duže vreme planiram da uzmem Čist Leucin iz finansijskih razloga, a ako se bude moglo jednog dana da se tu ubaci i klasičan bcaa preparat koji bi pojačao sa Leucinom tako da ne može da bude loše.

Nisam ga lično testirao. Računaj na to da će plivati po površini(ako ga rastvaraš u vodi) i biti odvratnog ukusa. Zato ti predlažem da ga konzumiraš tako što ćeš kašičicu leucina staviti direktno u usta i odmah zaliti vodom. Brzo i najbezbolnije.

p.s. Ako ne kupim već neki bcaa sa odnosom min 4:1:1 ili više, planiram i ja da uzmem čist leucin i mešam ga sa bcaa.