Pocinjem da imam problem...Mnogo stvarcica mi se svidja,a ko ce to sve "potrpati" u sebe. Uzimao sam Dex energy u toku letnjih priprema sa kre-alkalinom i glutaminom posle treninga,moram opet ubaciti Dex ali sad sa Whey-om i BCAA

Svakako, ali sa obzirom da nema uh moras ubaciti proste secera odmah nakon trening + nakon nekog vremena i slozenije uh.

Proverena varijanta wheya (ili pro whey-a npr koji je vecina whey + sporiji proteini) uz dekstruzu ti je idealan oporavak. BCAA zatm i glutamin.

Imas vise opcija, i fora je samo obezbediti AK t.j. proteine i proste secere odmah nakon, prosto.

Moze neko strucno misljenje oko ovog suplementa,jel ga koristio neko?!Jel bi mogao da se uzima posle trcanja,trenutno imam jako naporne treninge trcanja pa bi mi dobro dosla pomoc misicima,a on deluje po tekstu kao dobra kombinacija potrebnih stvarcica za oporavak i cuvanje misica?!Hvala

                                                                             Universal Nutrition - Torrent Zero


UNI Torent ZERO je matrica koja služi za oporavak posle treninga. Prepun je kvalitetnih proteina, anti-kataboličkih aminokiselina, vrhunskog kreatina i to bez upotrebe dodatnih ugljenih hidrata. Torent Zero je dizajniran da poboljša anabolički proces koji se javlja posle napornog treninga. Ako se konzumira odmah nakon treninga, aktivatori mišića Torenta Zero-a ubrzano dovode vaše telo u stanje anabolizma da bi popravili mišićna vlakna koja su popucala tokom mišićnog rasta. Povećani anabolizam, ubrzani transport hranljivih sastojaka, povišeno lučenje insulina bez unosa ugljenih hidrata sve je to ponudjeno u koktelu za rast i oporavk posle treninga Torent zero-a.

Torrent Zero je proizvod koji je većina bodibildera dugo čekala. Napunjen je sastojcima za rast mišića kao što je hidrolizovani protein surutke i masivnim dozama unapredjenih aminokiselina i creatina. U Torrent Zero-u,  ugljene hidrate iz Torrenta smo zamenili novim moćnim spojem: insulinbolic kompleksom. Ovaj kompleks je  nazvan po pro-insulin efektima i sadži sastojke kao sto su glicin,  inozin, 4-hidroksizisoleucin, cimet i Na-R-alfa lipoična kiselina (Na-R-ALA). Ova prirodna insulinska jedinjenja rade na povećanju insulina bez ikakvih dodataka sećera ili ugljenih hidrata.

Na-R-ALA,  4-hidroksileucin i cimet, posebno će pomoći vašem telu da efikasnije iskoristi ultra anabolički hormon insulin. Ovi sastojci pomažu povećanju unosa glikogena i povećavaju obim mišićnih ćelija. Oni doprinose da vaši mišići budu "puni", privlačeći prekopotrebne proteine i amino kiseline za poboljšanje mišićnog oporavka. Glicin i Inozin su takoĂ°e uključeni u dalje pojačavanje izlučivanje  insulina uprkos nedostatku ugljenih hidrata.

Poklapanjem "carb-free" sastojka na bazi insulina sa 20g visokokvalitetnog hidrolizovanog proteina surutke i 18 g anaboličkih aminokiselina i kreatina, Torent Zero će pripremiti bodibildera na dijeti za mišićni rast i optimalni oporavak od intezivnih treninga pred takmičenje čak i kada je na strogom kardio treningu sa minimalnim unosom ugljenih hidrata. Dok su vaši protivnici u fazi katabolizma, vi će te ostati u stanju anabolizma. To što će te postati vitkiji, ne mora da znači da će te postati manji i slabiji. Definišite se. Budite veliki, jaki i napumpani. Budite iznad konkurencije sa Torrent Zero.


(izvor: www.universalnutrition.com)