TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399192 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 18, 2024, 03:09:15 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |  (Urednik: Miki Mihajlovic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: malo sam benčovao  (Pročitano 2262 puta)
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29637


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #10 poslato: Februar 09, 2011, 05:36:06 posle podne »
Hvala ti Milane.
Da,to sam cuo od mnogih(a i ja sam imao isti problem)da su imali problem sa spustanjem,a napolje ide kao iz puske!
Sačuvana
milan j
Gost
« Odgovor #9 poslato: Februar 09, 2011, 04:04:59 posle podne »
Imam 3 double ply titan katane i jednu inzer phenom double. Inzer mi je velika. Od ove 3 ostale dve su od nepoliester materijala i ne rastežu se ni malo i one i jedna mi je mala a druga ... mi ne leži. Sad sam kupio i double polyester i ona radi solidno ali moguće je da sam mogao da idem broj manju jer maltene mogu sam da je obučem i svučem...

Pitaš me kako radi... Pa radi solidno. Tu sam na oko 300 kg ako uspem da dodirnem grudi na pravom mestu. Sa onom neelastičnom mogu i 340 ali nema šanse da spustim do grudi :-(

Računam da mi je raw benč ne više od 220 (a kad se hvalim ide i do 230 :-)  )
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29637


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #8 poslato: Februar 09, 2011, 01:10:12 posle podne »
Kako ti se pokazala ta majica?
Sačuvana
milan j
Gost
« Odgovor #7 poslato: Februar 08, 2011, 07:14:45 posle podne »
Jeste. dupla katana stari materijal (poliester a ne denim)
Sačuvana
Ervin Katona
POČASNI ČLAN
Član početnik
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 106
« Odgovor #6 poslato: Februar 08, 2011, 06:21:14 posle podne »
Ovo sto koristis je dupli Katana?
Sačuvana
milan j
Gost
« Odgovor #5 poslato: Februar 08, 2011, 08:23:29 pre podne »
Sada sam u raw ciklusu ali kao jedna od tačaka poslužiće i benč u majici. Odlučio sam da vrtim u krug različite treninge benča na 4 - 5 dana: kosi, ravni, kontra kosi, uski, floor, boards, equiped
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29637


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #4 poslato: Februar 07, 2011, 08:56:55 posle podne »
Repetitio est mater studiorum,je li???Dobro i kazes!!! ;)
Sačuvana
milan j
Gost
« Odgovor #3 poslato: Februar 07, 2011, 07:07:59 posle podne »
dugo nisam navlačio majicu za benč pa da se podsetim malo :-)
Sačuvana
Miki Mihajlovic
Global Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 29637


Shut the f..k up and train!!!
« Odgovor #2 poslato: Februar 07, 2011, 06:08:57 posle podne »
Svaka cast Milane!
Sačuvana
milan j
Gost
« Odgovor #1 poslato: Februar 06, 2011, 11:06:07 posle podne »
nakon par meseci pauze odradio sam trening u majici. lagani

http://www.youtube.com/watch?v=yUhAAUBT8eg
« Poslednja izmena: Februar 06, 2011, 11:09:06 posle podne od strane milan j » Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 399192

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.139 sekundi sa 17 upita.