Zoltan Kozma

Nista efikasno! Zezam se! Ja imam takodje guste obrve velik nos, shalim se takodje i na svoj racun. . . Jel to toliko lose. . .

ahahaha fiki sta ti imas protiv nas? ;P

Šta fali ljudima gustim obrvama?

Ja stvarno ne vidim sta ima zanimljivo u vezi grka tolko, svi su mi nekako crnomanjasti, zdepasti i nosati! a tek one obrve, pa i zene sto je najgore. Ubedljivo najruznije zene, aminovano. . . Ja ostajem Srbin, a ti radi sta god hoces. . . A i od sirtakija mi se povraca I k . . . Istovremeno, da ne ispadne da ofujem!

Fiki, nikada od tebe Spartanac.

Ako nije jedan od najgadnijih filinga kad ti onaj slajm iz zeludca prolece kroz nos dok trcis 30 metra sprint do Wc, nemas sta da sjebes, sem sto moras da jes jos jednom jer si izbljuvo dragocene kalorije. . .

@ Fiki
Ja sam bre bio happy. Iako nisam završio do kraj ovo - pokidao sam trening. I onda pegla. Da se ne lažemo kroz glavu mi je prošlo "joj samo da se nešto nisam sjebao da ne mogu sutra da doĂ°em u jim", peglirao i sve - baš mi je bilo loše. Ali posle bleja. Msm jeste gadan filing malo dok traje, ali čime je prošlo superiška! THIS IS SPARTA!

@ Niki
nisam. Bio sam pred kraj.
Još dve serije su ostale. A pazi, otsekao sam se na propadanjima - tu sam već bio mrak, 100sec pauza, pa uradim seriju veslanja i posle šloog. Totalni.
Nisam mogao dalje. Ali za 5 dana idemo opet!

Noge, sedma serija, gey tezina 50 kg, rock botom cucanj, dizem se po poslednji put, sipka na rek i pravac vc, nisam stigo do cucavca, razbio sam neku teletinu i fala bogu pirinac nekih sat i petnaes pre treninga, tacno sam osetio kako je puklo nesto u meni dok sam jurio u wc, usta su mi se napunila, onaj cemer udario mi na nos, uzas. . . . Ubedljivo najgori filing. . .

E oce to na gvt-u, i to bas u advanced fazi, i meni je bilo bas muka kada sam radio noge(ponekad) ali nema sanse da povracam, ni ne secam se kada sam zadnji put, imam osecaj da cu umreti kada povracam toga se secam.

Jesi zavrsio trening?

Nisam nikad.

Ja mislim da u zivotu nisam u toku ili nakon treninga, zamisli, a od pete godine treniram i od tada Bog zna koliko puta sam imao isti
Cak ni posle trke nikada, mada zna ponekad da se desi da povracaju cim predju finis
Ali je to bas kada se da 101%, a to je jako komplikovano, jer covek nije ni svestan sta su granice organizma. Uvek se moze jos.

Tvoje je verovatno sa hranom povezano, dok u sportovima izdrzljivost znaju misice neki u stomaku ili sta vec, zeludac totalno da popuste da se glupavo izrazim ili sta vec od slinog napora i onda dodje do povracanja iako se povrati skoro nista jer nakon trke ni ne ostane nista

Ali zato je bilo par puta kada sam pri kraju treninga vozeci bike ili trceci zeleo da dodjem ko korpe sa vocem i zalegnem dole i uzmem par banana
Ili tipa kada dodjete sa treninga, potrosili ste bukvalno 3000+ kcal i toliko ste rastureni da vas mrzi da jedete, jednsotavno umor savladao glad
Sve je to za ljude i normlane, ponekad se samo desi

Nisam do sada.
Ali zato je srce htelo da mi iskoci jednom prilikom.Secam se,kao da je neko udarao iznutra pesnicom u grudni kos...

Ajmo ljudi - ko je bacio peglu na treningu od ovde prisutnih vežbača?

Za ovih 7 godina koliko se (manje-više družim sa tegovima) - više puta mi je bilo loše i muka na treningu, ali danas mi se desilo prvi put da sam baš peglirao. AdvGVT zamislite, posle 20 serija (A1 + A2), pa posle prve serije propadanja - uradio 7 od 8 predviĂ°enih, uradio i B2 prvu seriju i koma. Nije mi dobro. Muka... Treba da brojim ortaku koji je radio paralelno samnom. Brojim mu ja tempo. Više sam mumlao nego što sam brojao.
I tu sam se presekao načisto. (Da sam se smirio, bilo bi ok - ali to pričanje nije najsjanjija ideja.)
Tek tu sam prelomio - kraj treninga.
Otišao u svlačionicu. Krećem da se tresem, peglira mi se i strahovito kenja u isto vreme (da izvinete izraz). Nekako odbauljam do wc-a, i pegliram u tri navrata. Popio malo vode - gutljaj, dva.
Hladan znoj, (ortak zapazio) - bled kao krpa.
Posle se smiro vrlo brzo. Smazao jedan protein bar i milina.

Verovatno sam preterao sa pre-workout obrokom. Do sada mi nikada nije smetalo, ali odavno nisam radio GVT koji je dosta drugačiji od voluminoznih treninga koje praktikujem u poslednjih 6 meseci.

Tako da sam se pridružio HC klubu.