Jeste, jako zavisi od podrške okoline. Porodica, prijatelji... ljudi sa kojima smo okruženi svakodnevno.  Ne bi bilo loše prvobitno obaviti jedan mali razgovor oko toga sa bliskim ljudima, izneti svoje ciljeve i pozitivne razloge za nove promene

Za one kojima fali podrška, tu je naš forum     Stay focused!

Glavni razlog, po mom mišljenju, je manjak podrške iz okoline.

Ovo ne zvuči kao mnogo, ali ljudi propuštaju ovaj vrlo bitan faktor koji sigurno ima najveću ulogu, a nesvesno podriva napore ljudi.

Ako pogledamo činjenice:

Sve moguće informacije o treningu se mogu naći na internetu, knjigama ili od trenera. Nema razloga da se loše trenira pošto se jasno zna kako se pravilno trenira za sve moguće ciljeve.

Sve moguće informacije o ishrani, dijeti i ne samo to - čak i o raznim "tajnim" strategijama kako postići savršenu figuru već postoje na netu i knjigama.

Isto to se može reći i za suplementaciju i motivaciju itd itd itd...

Da je samo informacija u pitanju, svi mi bi izgledali kao grčki panteon bogova, ali nije tako i samo je jedan razlog, a to je podrška okoline.

Recimo kada neko želi da postane slikar, onda je sasvim logično da se ta osoba drži sa slikarima, da studira slikarstvo, da radi isto što su radili drugi slikari i naravno uspeh je neizbežan. MeĂ°utim ni jedan slikar se ne izoluje od sveta slikarstva i onda stvara svoju umetnost. Tačno je da se većina slikara izoluje od realnosti, ali i dalje je u svom svetu - svetu slikarstva i umetnosti.

Ovde se može povući paralela sa fitness-om i dijetama i zato su ovakvi forumi dobra stvar. Ovde se nalazi mnoštvo ljudi koji su spremno da podele svoja iskustva i pomognu drugima da postignu svoje ciljeve. To je ono što čini entuzijaste u sportu i to je definitivno dobar pravac kretanja.

Iz dana u dan vidim ljude koji se pate sa ishranom, krenu na dijetu i odustaju, što zbog neznanja što zbog nedovoljne psihičke pripremljenosti...

Svesni smo da je put ka vitkom, zdravom i definisanom ili mišićavom telu veoma težak i da zahteva odreĂ°ena odricanja.

Ja sam sigurna da meĂ°u vama ima onih koji su postigli svoje ciljeve i da većina vas zna šta znači držati dijetu   - i ja vam se pridružujem u tome.

Pa, hajde da iznesemo svoja iskustva u ovoj temi i da pomognemo ljudima koji tek počinju da ostanu fokusirani

Ako ništa, da bar malo "prostruji" pozitivna energija forumom