|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
 |
« Odgovor #19 poslato: April 02, 2012, 09:46:09 posle podne » |
|
Vec sam ti odgovorio na mail i posalji ono sto sam ti trazio.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
zorananm
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 1
|
|
« Odgovor #18 poslato: Mart 28, 2012, 12:16:53 pre podne » |
|
Veliki pozdrav Marku i svima vama na forumu!Nov sam ovde kod vas,imam jedno pitanje za Marka.Ovo takmicenje koje ce biti odrzano krajem maja odnosno pocetkom juna da li je kasno ako bi sad poceo sa pripremama?Imam solidan vezbacki staz,ali nisam nikad ranije izlazio na neko takmicenje.Srdacan pozdrav!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
P. Heath
|
|
« Odgovor #16 poslato: Januar 31, 2012, 10:40:29 posle podne » |
|
Nisam znao.Ipak ,hvala na odgovoru.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #15 poslato: Januar 31, 2012, 10:26:10 posle podne » |
|
Nisi bas izabrao pravo mesto da pitas,odprilike ispod 5%.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
P. Heath
|
|
« Odgovor #14 poslato: Januar 27, 2012, 10:58:48 posle podne » |
|
Koliko iznosi (otprilike) takmicarski bf ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #13 poslato: Januar 05, 2012, 11:45:07 pre podne » |
|
Uglavnom malo veci broj ponavljanja i noge se rade ponedeljek obicno da bi bile odmorne do takmicenja i sa sto vise detalja ili se cak i ne rade poslednje nedelje.I mnogo zavisi i od unosa hidrata,ja sam retko kada na potpunom praznjenju uh tako da mogu da radim i nesto jace treninge...e sada ako imate vezana takmicenja ,vikend za vikend onda je bitno kako odrzavati formu.I poslednjih 24 do 48h se ne trenira.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #12 poslato: Januar 04, 2012, 07:53:41 posle podne » |
|
Kakav treba da bude trening nedelju dana pred takmicenje?
Standardno jak, kruzni jer se topimo da kraja, takodje sve partije se rade odvojenim danima i petak je poslednji trening ako je takmichenje u nedelju. To je to shto se treninga tiche. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve  |
|
|
|
senkovic
|
|
« Odgovor #11 poslato: Januar 04, 2012, 11:44:50 pre podne » |
|
Kakav treba da bude trening nedelju dana pred takmicenje?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Šampioni se ne stvaraju u teretanama. Šampioni se stvaraju od nečega što imaju duboko u sebi- želju, viziju i san!!
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #10 poslato: Decembar 28, 2011, 09:26:13 pre podne » |
|
Planiraj od kraja aprila,jos neznam datume i bar jedno medjunarodno takmicenje..javicu ti cim saznam.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #9 poslato: Decembar 27, 2011, 11:06:16 posle podne » |
|
Jel planiras da izlazis na takmicenje u 2012?
Da, rekao si mi da od nove godine krenem da sredjujem ishranu, koje trakmichenje si imao u planu i kad je to? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve |
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #8 poslato: Decembar 27, 2011, 10:24:17 posle podne » |
|
Jel planiras da izlazis na takmicenje u 2012?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Opsenark@
|
|
« Odgovor #7 poslato: Decembar 27, 2011, 10:22:29 posle podne » |
|
Znachi ove godine (mis'im 2012) opasne cice na chelu sa Markom osvajaju svet, juhu, idemo! 
Nadam se da ih ti predvodis kao neko ko je vec iskusio binu?
Tu sam za sve shto treba! Devojke, samo napred, rad red i discipina ce vas dovesti do cilja, i maximalno poverenje u trenera, nek Markova rech za vas bude zapovest ako zelite da uspete. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Hrabri mogu sve |
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #6 poslato: Decembar 27, 2011, 09:19:38 posle podne » |
|
I kada je takmicenje (za fitness, bikini...) i gde? Cula sam da ce da bude pocetkom maja...
Gledacemo da vec u aprilu budete u takmicarskoj formi a tacne datume takmicenja cu postaviti kada budem imao informacije! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
MARKO DIMITRIJEVIC
|
|
« Odgovor #5 poslato: Decembar 27, 2011, 09:18:27 posle podne » |
|
Znachi ove godine (mis'im 2012) opasne cice na chelu sa Markom osvajaju svet, juhu, idemo!
Nadam se da ih ti predvodis kao neko ko je vec iskusio binu? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12164
Autor