|
quaresma
|
 |
« Odgovor #13 poslato: Decembar 26, 2007, 08:06:42 posle podne » |
|
tako jos bolje... izvalio sam foru za ellu, mutio je 10-15 minsa i postala ko pavlaka....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #12 poslato: Decembar 26, 2007, 08:03:49 posle podne » |
|
Nema potrebe da pijes uvece whey jer je to brz protein i tad ti ne treba...popij mleko,ellas ir
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #11 poslato: Decembar 26, 2007, 08:01:46 posle podne » |
|
pa sto to uze??
nema potrebe da pijes puno vode, pije se ko i svi drugi proteini, preko dana sa vodom, a uvece ozes sa mlekom da usporis apsorpciju....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
MarcoS
The World is Mineeee..........
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #10 poslato: Decembar 26, 2007, 07:57:36 posle podne » |
|
Muti se kao i ostali proteini dok ne zapeni cena mu je 1100 dinara 500gr uzeo sam 2 kesice ...Ukus vanila nista posebno ipak preferiram za chokolodu |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #9 poslato: Decembar 26, 2007, 07:56:01 posle podne » |
|
Ma nista. Kako se muti, i ukus kakav mu je i koja cena?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
MarcoS
The World is Mineeee..........
Član početnik
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #8 poslato: Decembar 26, 2007, 07:55:00 posle podne » |
|
inace to je ovo :  Ukus Vanilla ! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
MarcoS
The World is Mineeee..........
Član početnik
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #7 poslato: Decembar 26, 2007, 07:53:28 posle podne » |
|
okeJ u svakom slucaju ti hvala na savetima,cisto sam pitao jer do sada nisam uzimao preparate iz BioTech-a,ovo mi je prvi put !
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #6 poslato: Decembar 26, 2007, 07:52:06 posle podne » |
|
Pa pozeljnije ti je da pijes vise vode ali mislim da nije neophodno, bar ja ne pijem vise.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
MarcoS
The World is Mineeee..........
Član početnik
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #5 poslato: Decembar 26, 2007, 07:50:17 posle podne » |
|
Ne pijem taj ali pijem universalov koji je slican po kvalitetu i ceni. Trebao bi da ga pijes sa vodom, jer kazu da ako pijes sa mlekom onda ti se uspori apsorpcija proteina sto nije dobro posle treninga kad pijes jer ti je tad organizmu bas potreban materijal za obnovu i rast misica
ok to sam i ja chuo,nego me interesuje trebam li dosta tecnosti da unosim u toku dana,kao kad pijem neke sagorevache i ostale preparate,sve proteine koje sam do sada koristio nisu zahtevali konzumaciju dosta tecnosti u toku dana,mislim da je isto i sa ovim? Nema veze koliko vode unesem u organizam ? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #4 poslato: Decembar 26, 2007, 07:46:55 posle podne » |
|
Ne pijem taj ali pijem universalov koji je slican po kvalitetu i ceni. Trebao bi da ga pijes sa vodom, jer kazu da ako pijes sa mlekom onda ti se uspori apsorpcija proteina sto nije dobro posle treninga kad pijes jer ti je tad organizmu bas potreban materijal za obnovu i rast misica
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
MarcoS
The World is Mineeee..........
Član početnik
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #3 poslato: Decembar 26, 2007, 07:42:27 posle podne » |
|
Najbolje ti je jednom ujutru, pa posle treninga dve merice sa dextosom i uvece pre spavanja jednu. Tako ja radim.
Tako sam i mislio,ti koristis ovaj protein ili .? I interesuje me jos nesto,da li je bitno koliko treba uneti tecnosti u toku dana kada pijem ovaj preparat? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
nokidude
|
|
« Odgovor #2 poslato: Decembar 26, 2007, 07:40:43 posle podne » |
|
Najbolje ti je jednom ujutru, pa posle treninga dve merice sa dextosom i uvece pre spavanja jednu. Tako ja radim.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
MarcoS
The World is Mineeee..........
Član početnik
Van mreže
Poruke: 47
|
|
« Odgovor #1 poslato: Decembar 26, 2007, 07:37:06 posle podne » |
|
Danas sam uzeo 100% Iso Whey BioTech i sada me interesuje da li se pije isto kao i svaki drugi protein,posle treninga i pre spavanja i jednom u toku dana,na kesici mi pise 3 kashicice (25g) u 300 ml Mleka bez masti ili vode ? Sada me interesuje vase misljenje?
inace u sebi sadrzi 81,5g Proteina!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12165
Autor