TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357330 Teme od strane 24555 Članovi Poslednji član: adamovicm

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 08, 2019, 07:05:32 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pitanje u vezi BCAA  (Pročitano 14324 puta)
Slavisa Stojic
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8691


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #94 poslato: Novembar 05, 2015, 02:10:57 pre podne »

Koja je vaša preporuka korišćenja bcaa. Cilj je skidanje kilaže. Posle treninga pijem mericu proteina.

Hm...po 5-10 gr BCAA pre, u toku i posle treninga...( 0,3-0,5 gr po kg, neka "gruba preporuka", naravno u procesu glikoneogeneze od BCAA nastaje glukoza, tako bi trebalo biti svestan i te činjenice...)

Ne zaboravi da je izbalansiran odnos proteina i zdravih masti jako bitan u fazi restriktivnog unosa ugljenih hidrata( manipulacije istim...)

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/najee-greke-u-fazi-rada-na-skidanju-masnih-naslaga.html

Kao anti-katabolici mogu pomoći i MCT( idealno za keto i low-carb dijetu)...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/mct-sagoreva-koji-titi-miie.html
Sačuvana
bbahtijarevic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 126

« Odgovor #93 poslato: Novembar 04, 2015, 12:08:09 posle podne »

Koja je vaša preporuka korišćenja bcaa. Cilj je skidanje kilaže. Posle treninga pijem mericu proteina.
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #92 poslato: Septembar 27, 2015, 10:16:06 posle podne »

Zato što još nisam probao taj proizvod (ni stari, ni novi). :D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #91 poslato: Septembar 27, 2015, 09:17:11 posle podne »

...ali ni u jednom trenutku nisi rekao da nisam u pravu...
:D
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #90 poslato: Septembar 27, 2015, 08:48:30 posle podne »

Odavno nisam pročitao ovako zanimljiv utisak o nekom suplementu. Veoma kreativan opis mirisa. :D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #89 poslato: Septembar 26, 2015, 05:05:26 posle podne »

Onaj stari je više na kiselo i na crkotinu smrdeo; ovaj sada ni ne smrdi, nego se jedva oseća na apoteku...
:D
Što se rastvaranja tiče, ovaj novi napravi dosta pene i većina BCAA je u peni.
Onaj nije penio...
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #88 poslato: Septembar 26, 2015, 04:59:40 posle podne »

Svakako ne možeš da rastvoriš u vodi nijedan BCAA, a za smrad ne mogu da komentarišem (meni odvratno pa odvratno). :D
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #87 poslato: Septembar 26, 2015, 11:46:20 pre podne »

Ovaj novi BCAA što sam uzeo (isto Power) ne smrdi kao ovaj prethodni...
I teže se bućka sa vodom...
:)
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #86 poslato: Avgust 20, 2015, 08:01:48 posle podne »

Štekam ja... ...za more...
;D
Neku novu suplementaciju kupim ako mi ostane od stare plate kada dobijem novu...
:)
Sačuvana
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #85 poslato: Avgust 20, 2015, 07:14:25 posle podne »

Bolje kupi devize i stavi u stek nego da uzimas takmicarsku suplementaciju. Tvoje su pare al nisu vredne bcaa da zadnji dinar na njih dajes.
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #84 poslato: Avgust 20, 2015, 01:51:45 posle podne »

..'ajde videću...
Svakako sam mislio da napravim pauzu (ne jer mislim da treba, nego zbog keša).
Videću koliko tada budem imao za BCAA, pa ću uzeti neki...
:)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #83 poslato: Avgust 20, 2015, 01:47:15 posle podne »


Jeste odvratan za svaki dinar, ali sam se već navikao...
;D

Probaj Scitec BCAA sa ukusom jabuke...  :)
Sačuvana
srdjan82
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1558


« Odgovor #82 poslato: Avgust 20, 2015, 11:35:19 pre podne »

BCAA uzimam oko 10g, da ga što pre popijem...
:D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 11299


Never give up!

« Odgovor #81 poslato: Avgust 20, 2015, 09:24:10 pre podne »

Kada popijem BCAA i budem pri parama da li opet to da uzmem, ili možda glutamin?!?
Kontam oba, ali nemam toliko kešа...
:D

Uvek je prioritet BCAA jer je to sklop tri aminokiseline koje naš organizam ne proizvodi a jako su potrebne jer sprečavaju mišićnu razgradnju pogotovu posle teških treninga i u periodima kada se radi na definiciji.U tom periodu se doze moraju značajno podebljati kao i češće uzimati.
Glutamin je za oporavak jako dobar ali da bi imao svrhu mora se uzimati u većim dozama što naravno je udar na finansije.
Imati oba ova suplementa u kolekciji pun je pogodak.
Pansport je izbacio i jedan i drugi koji su sem kvaliteta dosta i pristupačni pa ih treba imati u kolekciji.
Sačuvana
Robert
PANSPORT Team
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20565


Pansport
« Odgovor #80 poslato: Avgust 19, 2015, 05:52:03 posle podne »

Na akciji imaš i glutamin (Primaforce) i BCAA (SNI), pa biraj. :D Mada, i ja bih se držao BCAA.
Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 7 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 1.095 sekundi sa 17 upita.