Bench press

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 22, 2024, 01:21:37 pre podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 47

Autor

Tema: Bench press (Pročitano 120492 puta)

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17212

Odg: Bench press

« Odgovor #306 poslato: Avgust 29, 2014, 01:38:51 pre podne »

https://www.youtube.com/watch?v=dUIMFQ8N_Yw


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #305 poslato: Avgust 26, 2014, 12:13:04 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=fqpu4T729o8&feature=youtu.be


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #304 poslato: Avgust 24, 2014, 11:44:25 pre podne »

https://www.youtube.com/watch?v=kZAaiRxxW28&feature=youtu.be


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17212

Odg: Bench press

« Odgovor #303 poslato: Avgust 12, 2014, 12:21:39 pre podne »

https://www.youtube.com/watch?v=MDZy9UM_wTc


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17212

Odg: Bench press

« Odgovor #302 poslato: Avgust 07, 2014, 10:47:00 posle podne »

Jako lep i koristan video

Meni fleksibilnost mnogo znači kod benča jer pored kraće putanje omogućuje mi da se namestim u mnogo stabilniji položaj i dosta sam nategnutiji, pa mogu jedno 10% veću kilažu da podignem nego kad radim bez mosta.


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #301 poslato: Avgust 07, 2014, 05:58:07 posle podne »

Kako napraviti sto veci most u bencu:
https://www.youtube.com/watch?v=NPRhXFLmH0Q&list=PLb-4Y0uOHcQdpJo1fMf4fO_xusGZBUsNu&index=23


	Sačuvana

A. Kolocka

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 336

Odg: Bench press

« Odgovor #300 poslato: Avgust 03, 2014, 06:09:54 posle podne »

Bez spotera, lagano...


	Sačuvana

Medalja se osvaja na treningu, na takmičenje samo odeš po nju.

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #299 poslato: Avgust 03, 2014, 04:43:51 posle podne »

Toooo Mare!!!Welcome back!!!


	Sačuvana

belmarns

Član početnik

Van mreže

Poruke: 3

Odg: Bench press

« Odgovor #298 poslato: Avgust 03, 2014, 02:03:09 posle podne »

trening b.p. 1 .8.

http://youtu.be/FgHe1drFpTM


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17212

Odg: Bench press

« Odgovor #297 poslato: Jul 31, 2014, 11:24:54 posle podne »

https://www.youtube.com/watch?v=IeauoUlrqDU


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #296 poslato: Jul 28, 2014, 09:11:34 pre podne »

Dedica u papucama i single ply majici gura 280kg u bencu:
http://www.youtube.com/watch?v=-HCbmwcYe5o


	Sačuvana

Miletić Dušan

Global Moderator
Top poster

Van mreže

Poruke: 17212

Odg: Bench press

« Odgovor #295 poslato: Jul 26, 2014, 02:11:11 pre podne »

Andrey Malanichev Bench press sa katapultom
https://www.youtube.com/watch?v=4S5yYiWIUKg


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #294 poslato: Jul 22, 2014, 10:52:18 pre podne »

357,5kg-Didier Michelon
http://www.youtube.com/watch?v=G6_zIYPoonM&feature=youtu.be


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #293 poslato: Jul 18, 2014, 10:18:37 pre podne »

Heavyweight Highlights, Kings of the Bench X, Raw Benches Up To 675 Pounds !
http://www.youtube.com/watch?v=cHVLDWdmhUI&feature=youtu.be


	Sačuvana

Miki Mihajlovic

Global Moderator
Top poster

Na mreži

Poruke: 29352

Shut the f..k up and train!!!

Odg: Bench press

« Odgovor #292 poslato: Jul 08, 2014, 02:22:39 posle podne »

Bravo!Cestitam!Ici ce sledeci put,siguran sam!I sad je malo falilo!


	Sačuvana

Stranice: 1 ... 25 26 [27] 28 29 ... 47

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///