Miki Mihajlovic

Isto to radi i odelo za cucanj,samo na nogama!!!
Hahaha,kako dobri izrazi:tatoo i bicevanje!

probao sam i ja sa majicom... kad sam skinuo ko da su me inkvizitori bicevali :-)

Majica radi tatoo po tricepsima.

Boli i te kako. Lično nisam probao majicu, ali viĂ°ao sam kakve podlive ostavlja kad se skine...

I majica i triko za cucanj ostavlja takve tragove!Meni se nekad desavalo ne samo podliv da bude nego i rana!!!Jako sece i jedno i drugo!

Boli i te kako. Lično nisam probao majicu, ali viĂ°ao sam kakve podlive ostavlja kad se skine...

Bogami prvo na šta se treba navići je količina bola koja se dešava sa opremom, pogotovo na bench press - u, jer majica ume i te kako da boli.

Ali nije ni RAW samo na snagu, i tu je tehnika veoma bitna, pogotovo kada se zahteva zadrška na grudima kod bench press - a. Ima tu toliko caka da se dosta toga svede i na tehniku

I na polozaj laktova,disanje itd!A da boli to je sigurno!:-)

ima dosta razlike i u opremi tako da naprimjer ako imaju 2 takmicara priblizne snage obicno pobjedu nosi onaj sa boljom i "modernijom" opremom... tako da sto se mene tice 100% RAW POWER

Bogami prvo na šta se treba navići je količina bola koja se dešava sa opremom, pogotovo na bench press - u, jer majica ume i te kako da boli.

Ali nije ni RAW samo na snagu, i tu je tehnika veoma bitna, pogotovo kada se zahteva zadrška na grudima kod bench press - a. Ima tu toliko caka da se dosta toga svede i na tehniku

opremljeni PL zahteva mnogo vise navikavanja na tehniku, cuo sam da je osecaj kad obuces prvi put majicu kao kada bi ucio ponovo da hodas.zbog toga mi je RAW privlacniji: manje tehnike, vise ooo ruk no ipak bi da dodam ovo:sa majicom ili bez majice, tezine koje dizu elitni opremljeni lifteri su zastrasujuce u bukvalnom smislu te reci.

Boky-nikad ne reci nikad!
Ja volim i jedno i drugo,jer kod opreme puno je teze raditi,treba savladati totalnu drugu tehniku(to je vec izazov),dok bez opreme se oslanjas na svoje licne sposobnosti,sto je pozitivno kod raw,a kod opreme je pozitivno sto mozes dici vise,ako savladas tehniku onda je i bezbednije,ali negativno je da se totalno oslanjas na opremu.Recimo da si negde na medunarodnom takmicenju i ides sam i nema ko da ti pomogne oko oblacenja recimo majice onda moze doci i do toga da ti ne uspe ni jedan pokusaj!A kod raw je negativno to sto se dize manje nego u opremi!
Alene-potpuno si u pravu!

Ja samo znam da trebaju velika muda za opremu. Čučanj radim do 180 bez bandaža, ali tamo do 230 sa bandažama i prvo nije ni malo prijatan osećaj ići u bandažama dubinu na čučnju, a drugo kad god ima neka oprema da ti pomogne sa kilažom treba vremena za adaptaciju jer fakat se diže više kila nego što bi se inače moglo, tako da je treninga sa opremom mnogo komlikovaniji.

Otvaram ovaj topic iz razloga posto smo u drugoj temi poceli da pricamo o tome kome se sta  svidja u powerliftingu i bencu,raw ili sa opremom,pa ovde svako moze da iznese svoje misljenje i o takmicenju u opremi ili raw!!!
Svacije misljenje je dobrodosao!