|
TeH FiLiP
|
 |
« Odgovor #17 poslato: Januar 11, 2008, 03:00:56 posle podne » |
|
Super je Viktore,mali struk dobra ramena,ruke si bas popravio  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
kiki_ns
|
|
« Odgovor #16 poslato: Januar 08, 2008, 11:49:09 pre podne » |
|
Nema te bas te nema. Dobro izgledas tj nisi nikada ni izgledao lose. Skroz skladna gradja i ravnomerno rasporedjena misicna masa. Opusteno samo radi pa ako ti se ikad bude radila defka,baci fotke jer bi bilo lepo videti i takvu formu. PS.jebo takmicenje,radi za sebe jer znam da imas i mnogo precis stvari u zivotu a takmicenja ostavi za druge  Pozdrav |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #15 poslato: Januar 08, 2008, 12:11:36 pre podne » |
|
Bogami... odlicno, samo pichi |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Nitro
Gost
|
|
« Odgovor #14 poslato: Januar 07, 2008, 09:45:35 posle podne » |
|
Zadnji deo i ruke su extra ja tu nebi nista menjao...poradi na stomaku...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Viktor Becar
Član
 Van mreže
Poruke: 210
|
|
« Odgovor #13 poslato: Januar 07, 2008, 08:50:27 posle podne » |
|
Treniram oko 6 godina sa povremenim prestancima, od suplementacije sam uzimao sve i svasta ali sada se drzim onih osnovnih stvari, protein stalno, glutamin i dobar multivitamin pa onda sve ostalo, ne treniram kada nemam nesto od ta tri jel sam skontao da ima kontra efekat, Treniram 4 puta u teretani i jednom aerobni trening u toku nedelje... Trenutno pijem sni glutamin, animal pak i scitecov protein... U sustini ja sam zadovoljan sa masom iako bih voleo jos par kila da nabacim ali nije bas toliko to vazno posto sam relativno nizak i nije mi se svidjao izgled sa 86 kila.... Vazniji su mi sklad i simetrija... Hvala na komentarima i pozdrav svima!!!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Axel
Član početnik
Van mreže
Poruke: 41
|
|
« Odgovor #12 poslato: Januar 07, 2008, 07:43:06 posle podne » |
|
odlicno matori....svaka cast |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
SexyFranc
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 545
SexyFranc
|
|
« Odgovor #11 poslato: Januar 07, 2008, 07:27:40 posle podne » |
|
Svaka cast... samo napred |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Dule Indijanac
Gost
|
|
« Odgovor #10 poslato: Januar 07, 2008, 07:19:49 posle podne » |
|
svaka cast, super... koliko vec radis i koliko si nabacio?
I mene zanima sta od suplementacije |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
quaresma
|
|
« Odgovor #9 poslato: Januar 07, 2008, 04:39:25 posle podne » |
|
svaka cast, super... koliko vec radis i koliko si nabacio?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
MSc Sport Scientist Faculty of sport and tourism - Assistant Center of Health, Exercise and Sport Science CHESS http://chess.edu.rs/sasa.semeredi@gmail.com feel free to contact me Practice will not make you perfect, perfect practice will make you perfect. |
|
|
mr.perfect.86
Zainteresovan član
Van mreže
Poruke: 336
No Pain No Gain
|
|
« Odgovor #8 poslato: Januar 07, 2008, 04:27:32 posle podne » |
|
odlicno je ovo grudi pogotovu...nabaci jos malo kg |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
ognjen novakov
|
|
« Odgovor #7 poslato: Januar 07, 2008, 02:58:52 posle podne » |
|
Pozdrav Viktore druzhe,nema te ko gaca u pornicu... Kolko ja vidim super napredak ledja i ruku... pozz |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #6 poslato: Januar 07, 2008, 12:04:32 posle podne » |
|
Samo polako..pici jos masu a kasnije ces defku i bice to vremenom sve ok.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
Viktor Becar
Član
Van mreže
Poruke: 210
|
|
« Odgovor #5 poslato: Januar 07, 2008, 12:01:58 posle podne » |
|
Ej evo me, vratio sam se, opet sam u zescem tripu da se spremam za neko takmicenje ali me opet jebe kinta... Vezbam kao lud a i lepo se hranim... Ima materijala ali ima tu jos mnogo posla i mesta za poboljsanja, barem sto se definicije tice...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #4 poslato: Januar 07, 2008, 11:53:37 pre podne » |
|
Gde si bre Viktore nema te.Ja se vec zabrinuo...pomislio sam da su te zene kidnapovale ,odvele negde u neku napustenu kucu daleko od sveta i sado mazo iskoriscavale  ali izgleda si uspeo pobeci  Slike su ok vidi se da tu ima materijala...aj spremaj se za takmicenja pa da se gledamo na bini. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12168
Autor