TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394998 Teme od strane 25006 Članovi Poslednji član: Vlad77

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
April 19, 2024, 04:57:45 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Potrošnja kalorija  (Pročitano 2340 puta)
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #5 poslato: Februar 12, 2012, 07:49:59 posle podne »

Pa generalno potrošnja kalorija ti se ne može tako računati. Ti možeš sat i po vremena provesti plutajući u bazenu, a možeš plivati recimo delfin stilom koji je fakat jedan od najtežih, tako da se ne može odgovoriti na to pitanje bez gomile drugih faktora uzetih u obzir. Isto važi i za traku i za bajs.
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #4 poslato: Februar 12, 2012, 04:24:40 posle podne »

Dobro, al isto se to može reći i za trčanje i bilo koji vid kardio treninga.
Ta razlika u kilaži..Mene interesuje dal ću ja sa svojih 92kg potrošiti za sat ipo poštenog
plivanja isto kalorija kao i kad bi isto toliko trčao il vozio bajs itd..
jer se za traku i bajs uglavnom zna koliko ode kalorija..
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #3 poslato: Februar 11, 2012, 02:29:25 posle podne »

Kod prosečne osobe, a šta kad istom brzinom plivaju dva plivača a razlika u kilaži je 50kg? Ko onda troši više kalorija?

Zato što postoje samo prosečne tablice za prosečne ljude niko ti i nije odgovorio jer ne postoji samo jedan odgovor...
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #2 poslato: Februar 11, 2012, 12:02:46 posle podne »

Ako nekog zanima, za sat vremena se potrosi oko 600 kalorija.
Sam sebi odgovaram  :D
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1294


« Odgovor #1 poslato: Januar 30, 2012, 03:58:50 posle podne »

Pozdrav,

Interesuje me dal neko zna nešto o potrošnji kalorija na bazenu, tj.
koliko kalorija se potroši u jednom treningu ?!
Danas sam isplivao 2,5km za 80-90 minuta i verujem da sam dosta kalorija potrošio
, al ne znam kako se to računa. Negde sam pročitao da 1km plivanja dodje kao
par km trčanja (?!)
Dal npr. ista količina kalorija ode ako plivam duplim tempom za kraće vreme?
Jel ima potrebe onda raditi kardio(traka,bajs..)ako idem na bazen?
Pošto idem i u teretanu...
Hvala
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.091 sekundi sa 20 upita.