maknuće ti link uskoro, no evo etikete. to mi se čini da nije zabranjeno ako jeste ukinuće neko, a ja se izvinjavam

***
Ugljikohidratno proteinski napitak u prahu sa kreatinom


Opširnije o proizvodu:
Faza treninga:
• Faza izgradnje mišića
Karakteristike proizvoda:
• Trokomponentni protein kao temelj za izgradnju mišića
• Ugljikohidrati nas opskrbljuju energijom za trening
• Kreatin daje dodatnu energiju i povećava volumen mišića
= formula za masu koja se već godinama koristi i testira.

Preporuka primjene:
• Do 90 kg: do tri napitka na dan (i u dane kada nema treninga)
• Iznad 90 kg: do 4 napitka na dan (i u dane kada nema treninga)

Faza izgradnje mišića uz pomoć proizvoda Crash Weight Gain trebala bi ukupno trajati 6 tjedana. Treninzi s 6-8 ponavljanja.
Nakon toga treba trenirati šest tjedana bez Crash Weight Gain-a, s 8-12 ponavljanja i za to vrijeme uzimati Bio Essential Whey protein.
Mišići rastu kroz duže vrijeme jedino zahvaljujući raznolikosti.
Preduvjet za uspjeh u treningu snage je mišićna masa.
Crash Weight Gain pravi je klasik s isprobanom prehrambenom mješavinom koji u kombinaciji s treningom snage obećava brze i impresivne rezultate.
Kombinacija sirovina i njihova kvaliteta presudni su za učinkovitu izgradnju mase.
Zahvaljujući stalnim poboljšanjima Crash Weight Gain zaokružen je proizvod sa mješavinom vitamina i minerala, te stoga udovoljava povećanim potrebama za posebnim mikronutrijentima. Podacio o hranjivosti  1621 kj /382kcal,

Analiza u 100 grama: Proteini  21g, Ugljikohidrati  66g, Vitamin B12 2,4ng Masti  3,3g, Pantotenska kiselina 9 mg,Vitamin E14mg, Kalcij 580mg,Vitamin C 50 mg Magnezij 190mg,Vitamin B1 2mg, Kreatinmonohidrat 2,6g,   Vitamin B2 3,3mg, Nicin10mg, Vitamin B6 2 mg.

Sastojci u 100g: maltodekstrin,  fruktoza, obrano mlijeko u prahu, mliječna bjelančevina, modificirani škrob, izolirana bjelančevina od soje, 2,6g kreatin- monohidrata, med, biljno ulje, emulzer: lecitin; 1,6g di-kalijev fosfat,  srestvo za zgušnjavanje: guar guma;  hidrolizat bjelančevine surutke, srestvo za zgušnjavanje: guar guma; 0,6g magnezijeva karbonata, 0,5g tri-kalcijev fosfata, aroma, 0,5g tri-kalcijev fosfata, 14mg vitaminE, 50mg vitaminC, 10mg niacin, 10mg  pantetonične  kiseline, 2mg tiamina, 2mg riboflavina, 2mg vitaminB6, 2,4ng VitaminB12. U 100ml ovog gotovog napitka sadrži  119kcal / 503kj.

Preporuka: uzeti 1 porciju na dan.

Ne ovisno o tjelesnoj težini maksimalna dnevna doza ne smije prijeći 20g na dan tijekom prvog tjedna. Poslije 4-6 tjedana uzimanja , treba napraviti  stanku od nekoliko  tjedana  koje se treba pridržavati.

NAČIN PRIMJENE:  1 porcija ( 75 g  praha – 4 vrhom pune žlice od juhe ) umiješati sa 300 ml poluobranog mlijeka (1,5% masnoće ).

NAPOMENA/UPOZORENJE: Ovaj proizvod nije prikladan za djecu i maloljetnike!

Pakiranja: Doza 1,5 kg i 3 kg
***

obzirom na cenu i opis u sastavu, biće da ima podosta soje unutra. takoĂ°e veliko je pitanje kakvog je ukusa.
Ovako, gejner kao gejner 1:3 (p:UH) odnos. U tih 4 kg imaš ~800g proteina. Za 2600din možeš da kupiš više wheya ili belanca, kupiš dekstrozu/malto koja je prilično džaba i sve uradiš sam samo imaš protein iz boljeg izvora.


Manje više je isti Ă°avo, jedino zašto bih mogao da dam + ovom gejneru je ako se pokaže ko dobar pri korišćenju (ukusan, lako se muti isl).

http://www.explode.rs/proteini-za-masu/na-crash-weight-gain-4kg ;