TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398485 Teme od strane 25051 Članovi Poslednji član: Jelena Nedeljkovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 26, 2024, 09:48:07 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Jedno pitanje  (Pročitano 23786 puta)
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)

« Odgovor #22 poslato: Januar 23, 2008, 08:15:26 posle podne »

Znaci slazes se sa mnom da neki rekreativac koji uzima AAS i pametno ga koristi tj ima dobre treninge i zna kako i sta,mu je dovoljno da uzima konstantno 3-3.5g proteina po 1kg tezine ?
Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8645


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #21 poslato: Januar 23, 2008, 08:11:51 posle podne »

Unos proteina ide do 5g po 1kg tezine...depo testosteron nema veze sa winstolom(on je jako anabolan i zene ga koriste),a da li ce neko izgubiti na kg posle aas zavisi iskljucivo od ishrane i treninga.Vecina rekreativaca (koji se ne takmice a koriste aas),psihicki padaju,smanjuju treninge a samim tim i stres na misic uz nedovoljan unos proteina sto dovodi do katabolizma!
STH - jako popularan u svim sportovima i veoma skup...doze...koliko para toliko muzike..terapiski se koristi nakon hirursih intervencija za sto bolji i brzi oporavak(povecava sintezu proteina),cak se u mikrohirurgiji koristi jer vrsi regeneraciju malih nervnih zavrsetaka!Zovu ga i eliksir mladosti.Vecina holivudskih zvezda ga koristi da bi izgledali mladje.
Sve u svemu jako popularan.Zanimljiv podatak je da je poznati atleticar Ben Jonson pao na dopingu na Olimpijskim igrama na HCG(zenski hormon).Pitate se sta ce mu zenski hormon!?Misleci da koristi STH,koristio je fals u kome je bio hcg.. :o
Ukratko o tome...
Sačuvana
nokidude
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 348

« Odgovor #20 poslato: Januar 23, 2008, 07:19:51 posle podne »

sad je jasnije
Sačuvana
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)

« Odgovor #19 poslato: Januar 23, 2008, 07:18:29 posle podne »

Sve pogresno shvaceno,sve zavisi koji AAS,kako jedes,sta unosis od suplemenata....
Znaci jelo tokom kure i nakon kure jako bitno,dobri treninzi,suplementi itd...Sve to uslovljava koliko ce ti ostati nakon upotrebe aas.....
Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
nokidude
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 348

« Odgovor #18 poslato: Januar 23, 2008, 07:09:23 posle podne »

znaci dok uzimas aas ima te i posle vecina misica nestaje jel moguce?
Sačuvana
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #17 poslato: Januar 23, 2008, 05:49:58 posle podne »

ostace mu nesto posle kure...ali to se posle nekog vremena gubi...ne sve ali dosta se gubi
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)

« Odgovor #16 poslato: Januar 23, 2008, 04:33:38 posle podne »

Taj je nalupao neke gluposti,pa taj onda nije ni 1g uzimao,haha,nego je verovatno uzeo test ili nesto slicno sto mu je povuklo vodu dobio 5 kg,a smrsao posle svih 5 + doslo do katabolizma zbog manje snage i rada....
Da je uzimao tih 3.5g ako je rekreativac ostalo bi mu sve.....Tj voda bi otisla ostalo bi dobar deo procenta dobijenog.....
« Poslednja izmena: Januar 23, 2008, 06:00:03 posle podne od strane Aleksandar Steler » Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #15 poslato: Januar 23, 2008, 03:58:04 posle podne »

Ma kakvih 3 ipo grama,pa ja toliko jedem a nisam na aas,do 5 grama proteina ici na aas,ovo vazi i z aperiod od bar mesec dana posle ciklusa jer ako s eposle ciklusa imalo opustis,ode sve  sto si postigao...Bas sam skoro video neke postove jednog lika sa drugog foruma...Posle kure je izgubio 6kg a tokom kure je dobio blizu 5...a sve zato sto ne pazi.
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Aleksandar Sh.
Sitnim koracima do velikog cilja
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1458

bulk up my muscle ;)

« Odgovor #14 poslato: Januar 23, 2008, 12:31:51 posle podne »

Nema kako,tacno se zna kolike se doze uzimaju tj postoje te "terapeutske" doze koje su odredjene jos odavno s'obzirom da su to medikamenti,naravno i uz te doze ima napretka.....Ali dugim nizom godina,istrazivanja,praxe se dolazilo otprilike do realnih zakljucaka koje su doze optimalne za napredak i pak preko kojih doza ne treba prelaziti....
U BB postoji neko "pravilo" da sto vece doze tj prekomerne doze poboljsavaju napredak,totalno pogresno....Radna doza je uvek najbolja i cak najjaca sto znaci npr sustanon radna doza je 250mg nedeljno,a moze da se uzima do 1000mg
Sve zavisi koliko traje kura.....I naravno koliko ti zelis licno uzimati....Sve preko toga ce raditi mozda prvih par dana bolje,ali ce kasnije se svesti na isto,jer se receptori zasite itd....A naravno o mogucim komplikacijama da ne pricam.....
Sto se tice ishrane tokom AAS je malo taboo pitanje...Iz razloga sto za vreme AAS treba jesti sto bolje i unositi sto vise proteina...
Ali opet zavisi ko sta hoce,tj koliko ce unositi UH i PR,odnosno koja je kilaza i sta mu je potrebno,tj da li radi masu pa treba vise UH ili Defku pa treba vise proteina u svakom slucaju proteinski unos se bazira na sto vecem,dok UH variraju....
Optimalni unos proteina za vreme kure zavisi od osobe do osobe i naravno finansija u principu telu je potrebno 2g po 1kg tezine proteina...Kada se koristi AAS obicno se ide i mnogo preko toga.....Ali za nekoga ko se bavi rekreativno mislim da bi i unos od 3.5g na 1kg tezine bio i vise nego dovoljan....
Sačuvana
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
Nitro
Gost
« Odgovor #13 poslato: Januar 23, 2008, 12:12:22 posle podne »

Cekaj a kako onda ovi koji se bave bodybuildingom znaju koliku dozu smeju i treba da uzmu...recimo za somatropin i stanozolol?to ne kapiram..kako se odredjuje doza?i uopste kakva ishrana na aas mora da bude..
Sačuvana
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #12 poslato: Januar 23, 2008, 02:30:28 pre podne »

Sestra mog ortaka dobija insulinske injekcije...Kazem mu ja,doturi mi malo :D
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #11 poslato: Januar 23, 2008, 02:29:52 pre podne »

Ma zna valjda to
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #10 poslato: Januar 23, 2008, 02:29:24 pre podne »

pa primer da vidi da se koristi i za lecenje i za druge svrhe
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
vuksa
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3930


Dip. trener

« Odgovor #9 poslato: Januar 23, 2008, 02:28:41 pre podne »

vidis ovde su max preporucene doze 400mg na 2-4 nedelje...a u ciklusima se uzima uglavnom 500mg week
Sačuvana
al se nekad dobro jelo :)
TeH FiLiP
Barbarian
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 9909


The Heat-h is on!

« Odgovor #8 poslato: Januar 23, 2008, 02:25:57 pre podne »

Kake veze ima depo s anjegovim pitanjem?
Sačuvana
BRING IT ON BAYBE :D
Stranice: 1 2 3 [4] 5 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.162 sekundi sa 17 upita.