Sjajni predlozi!

Mozes da u nju dodas mericu wheya ,neki vocni ukus i malo smrznutih jagoda,malina ili visanja.
Isto tako mozes da stavis neki choco ukus whey-a,malo badema ili lesnika. Trebace ti malo vode da je razblazis malo. A mozes i old school,ella,malo vode i Step sok. Radi posao. 

Najbolji sir! Mislim da mi ne bi dosadio ni po ceo dan da ga jedem...

Što se slatkiša tiče, može da se napravi neki vid palačinke od 4 belanca + merica whey-a, to se ispeče na teflonu, preko toga se namaže ella sir... mada to i nije baš slatkiš, ali mislim da je dobra stvar jer je protein sladak sam po sebi.

Da li ima neko predlog, recept za neki brzi slatkis sa ellom, npr da li ide sa kakaom i malo nekog zasladjivaca  ili tako nesto cokoladno da ispadne Ne mogu bez slatkog pa rekoh da napravim manji greh nego da smlatim cokoladu ili neki nezdravi krem   

Evo nabavio sam napokon Elu, stavio sam u blender sa vodom i to ispalo kao jogurt neki, jel mogu jos nesto da ubacim radi boljeg ukusa? Poz

Scitec 100% whey professional jagoda bela čokolada, lomljeni led i mali sitno seckanih jagoda ili šumskog voća

Mada ok,ako je nekome tako lakse onda neka malo i to ubaci.

Pa cini mi se da je to Zoltan Kozma pricao,da moze da se ubaci step sokic.Naravno,sipaces mozda 2-3g,ne 1kg.

Nisam ja nema sanse   ja ne ubacujem nista a pogotovu ne step sok

Hahah Tako sam i mislio

Hmmm,onda je bilo mozda negde u tvojoj temi... Ne znam zasto povezujem step sokice sa tobom...

Pa cini mi se da je to Zoltan Kozma pricao,da moze da se ubaci step sokic.Naravno,sipaces mozda 2-3g,ne 1kg.

Nisam ja nema sanse   ja ne ubacujem nista a pogotovu ne step sok

Pa cini mi se da je to Zoltan Kozma pricao,da moze da se ubaci step sokic.Naravno,sipaces mozda 2-3g,ne 1kg.

Vestacke zasladjivace, emulgatore koji su veoma stetni za organizam E102,E110,E330 (tvrde neke klinike da izaziva rak) ima tu jos svega samo ne znam tacno...

Na stranu potreba za stepom, al sve to imas i po suplementima i slatkisima. Sto je onda STEP otrov?

Kakvi emulgatori se nalaze u suplementima ne znam, ali eto znas i sam sta misle za scitecov whey plavi sa aspartanom msm beze svi od njega jest' da sadrzi jako malo, ali ipak eto ne vole ga, i on se nalazi u stepu.. A za slatkise i sokove, ne znam samo k'o sa foruma savetuje da se piju sokovi slatkisi ne bih grubo da kazem da su otrovi ali eto stetni su.. A za neskvik sam lupio primer bzvz..

Naravno da step nije zdrav, to nije nista sportno. Ali i dalje niko iz PS-a nije odgovorio kakve vestacke zasladjivace sadrze njihovi proizvodi i koliko su ti zasladjivaci manje stetni od ovih iz stepa. A predlog da se ubaci kasika nesquicka u ellu i nije neko resenje. Kasika Nesquicka koja takodje ima vestacke zasladjivace nece nesto poboljsati ukus, jer je potrebno bar 3-4 kasicice da bi se osetilo. Ako stavljas step, dovoljna je i 1/3 kafene kasicice.

Vestacke zasladjivace, emulgatore koji su veoma stetni za organizam E102,E110,E330 (tvrde neke klinike da izaziva rak) ima tu jos svega samo ne znam tacno...

Na stranu potreba za stepom, al sve to imas i po suplementima i slatkisima. Sto je onda STEP otrov?

Posto ti je Ella neutralnog ukusa mozes dodavati razne vocke pa u blender dobije se kao neki vocni jogurt ali ja sam stavljao i bademe unutra super je ukus

kilo@ pa daj neki predlog brate