Dobro je što ga  "osvežavaju",  trudeći se da ga učine još boljim.

Long live Shock Therapy!
Dobar tekst,odličan suplement.

Universal Shock Therapy
by Jim Stoppani, Ph.D

Jedan bliži pogled na malo redizajniranu formulu novog Shock Therapy-ja.


Kreatinski kompleks

Shock sadrži dva oblika kreatina, radi ostvarivanja maksimalnih rezultata u snazi i hipertrofiji. Prvi oblik je kreatin monohidrat, milion puta dokazani suplement. Drugi je Creatine MagnaPower, tj. kombinacija kreatina i magnezijum helata. Dodavanje magnezijuma povećava se apsorpcija kreatina u mišićnim ćelijama, što dalje povlači pojačanu retenciju vode u mišiće, kao i pospešivanje energije i odlaganje zamora.

Glicin Propionil L Karnitin(GPLC)

Ova patentirana formula kombinuje amino kiselinu glicin sa posebnim oblikom karnitina, poznatog kao propionil L-karnitin. Glicin i karnitin imaju brojne efekte na telo, jedan od njih je podizanje nivoa azot oksida(NO). Naučnici su došli na ideju da njihovom kombinacijom dodatno pospeše proizvodnju NO, a istraživanja potvrĂ°uju efekat ove kombinacije.

BCAA kompleks

Amino kiseline razgranatog lanca(BCAA) čini grupa od 3 amino kiseline – leucin, izoleucin i valin. Njihovo uzimanje pre treninga može biti od velikog značaja za njegov intenzitet i kasnije rezultate. Ako ne snabdete mišiće dodatnom količinom BCAA, telo će se samo snabdeti uzimajući ih iz mišićnih vlakana, što smanjuje potencijal za mišićni rast. Zato BCAA suplementacija jako bitna. BCAA se pozitivno odražava i na mozak, tako što smanjuje osećaj zamora, omogućavajući vam da trenirate jače i duže.

Sustamin

Ovo je dipeptid glutamina, tehnički poznat kao L-alanil-L-glutamin. Ovaj oblik glutamina obezbeĂ°uje sve tipične prednosti glutamina – jačanje imunog sistema, ubrzan oporavak i ubrzanje metabolizma - ali nudi i još neke dodatne prednosti. Nedavna studija pokazala je da se ovaj oblik glutamina čak 200% bolje apsorbuje od standardnog L-glutamina. To znači da postižete bolji efekat sa manjim dozama. Druga studija pokazala je da su subjekti koji koriste sustamin bolje hidrirani  i sposbni da 20% duže treniraju od onih koji su dobijali placebo.

Anhidrovani kofein

Ovo je najefikasniji oblik kofeina. Najveći deo studija, koje pokazuju uticaj kofeina na performanse sportista, koristile su upravo ovaj oblik. Mnogi misle da se uloga kofeina svodi samo na njegovu ulogu stimulansa, ali on čini mnogo više od pukog dizanja budnosti i mentalnog fokusa. Studije su pokazale da uzimanje anhidrovanog kofeina pre treninga povećava snagu i izdržljivost mišića.

Izvor: www.flexonline.com
Prevod: Robert