TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357394 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 11, 2019, 03:25:52 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 [2] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Sta jedete pre treninga?  (Pročitano 3758 puta)
Zare
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 66


« Odgovor #12 poslato: Februar 09, 2013, 04:39:38 posle podne »

To se i ja pitam. :) Pao bi mi secer sto posto, jer se svaki trening  trudim da ga maximalno odradim.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #11 poslato: Februar 09, 2013, 04:33:23 posle podne »

Aha pa ti vezbas kasnije ja isto sam tako vezbao i jeo sam ali sad vezbam ujutro u 10h i nemogu moram na prazan stomak pa kad odradim onda

Velika ti je to greska, kako uopste mozes da ispratis trening na prazan stomak, alal vera.
Sačuvana
Zare
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 66


« Odgovor #10 poslato: Februar 09, 2013, 02:31:11 posle podne »

Meni je hrana presudna kakav cu trening odraditi. :) Uvek se lepo nakrkam, odmorim sat,dva i na trening, i posle treninga opet jaka hrana. :)
Sačuvana
Darkossj
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 42


« Odgovor #9 poslato: Februar 09, 2013, 02:28:05 posle podne »

Aha pa ti vezbas kasnije ja isto sam tako vezbao i jeo sam ali sad vezbam ujutro u 10h i nemogu moram na prazan stomak pa kad odradim onda
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #8 poslato: Februar 09, 2013, 02:25:53 posle podne »

Zavisi od dana do dana, uglavnom gledam da to bude prije 4 sata, ali ako se zadrzim na faxu onda moze i u 8 uvece.
Sačuvana
Darkossj
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 42


« Odgovor #7 poslato: Februar 09, 2013, 01:46:19 posle podne »

Starfucker: kada vezbas u koliko sati ?
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #6 poslato: Februar 09, 2013, 01:45:08 posle podne »

Jedno sat vremena pre treninga se dobro najedem, popijem crnu kafu bez secera i onda na trening. Kad bi otisao gladan u teretanu, brzo bi se vratio kuci.
Sačuvana
Stefan991
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 308

« Odgovor #5 poslato: Februar 09, 2013, 01:44:31 posle podne »

Ja obavezno meso oko 200-250 grama,pirinac 100-150 gr i nekad ubacim malo masti recimo kikiriki..1-2 sata pred trening.
Sačuvana
Darkossj
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 42


« Odgovor #4 poslato: Februar 09, 2013, 01:36:45 posle podne »

Ja takodje nista ne jedem pre trening jer mi je lakse da vezbam
Sačuvana
Zare
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 66


« Odgovor #3 poslato: Februar 09, 2013, 01:36:33 posle podne »

Slazem se, ali zeleo bih da vidim sto vise predloga. :)
Sačuvana
Nikola Najdanovic
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 825


Personalni trener FISAF International

Fitness Portal
« Odgovor #2 poslato: Februar 09, 2013, 01:31:53 posle podne »

Ne postoji jedna jedina i najbolja kombinacija jer smo svi drugaciji. Ja uvek vezbam na prazan stomak jer se tako najbolje osecam. Ti trebas da isprobas i da vidis sta tebi najvise odgovara. Znam par ljudi koji uvek vezbaju ujutru i imaju samo kafu pred trening i to njima najvise odgovara. Eksperimentisi.
Sačuvana
Zare
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 66


« Odgovor #1 poslato: Februar 09, 2013, 01:11:44 posle podne »

Najbolja hrana pre treninga?
Sačuvana
Stranice: 1 [2] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.705 sekundi sa 17 upita.