Nema to veze ako si odmah po prestanku uzeo drugi kreatin to je to, napunjen si kreatinom i sad ides dalje, msm vremenom bi trebao da napredujes..

Koliko dugo ga vec koristis? Punjenje? Koliko uzimas dnevno?

šta ti konkretno znači da "ništa ne funkcioniše" ?   

Biotechov kreatin mi je davao snagu, izdržljivost, šarm  , što bi rekli baš je vršio poso' tako da se izrazim a onda resih da predjem na nesto kvalitetnije kao sto je Creapure i odjednom nista od gore navedenih efekata koje sam imao sa biotechovim kreatinom, a jedem isto, treniram isto kao ranije

Zdravo zivo,

imam sledeci problem, od skoro sam se prebacio na Universal Nutriition Creapure kreatin, jos je i mikronizovan tako pise na kutiji, ovaj put sam kupio dekstrozu dodatno, a ranije sam pio biotechov kreatin mesajuci ga sa gejnerom koji ima dekstroze u sebi i to je tako funkcionisalo bez problema, ali sad ne funkcionise sa Creapure + dekstroza, u cemu moze biti problem, u UN kreatinu ili dekstrozi  (Dekstroza je made in china, kupljena isto u vasoj prodavnici) ?

P.S sa biotechovim kreatinom sam pio vode ko lud, trazila mi se voda, sa creapure mi se ne trazi, ali ipak pijem na silu i opet nista, nikakav ucinak, nema snage, nema nista

šta ti konkretno znači da "ništa ne funkcioniše" ?   

Universalov kreatin je klasičan kreatin monohidrat. 

Ne može suplement da "radi" sam za sebe, mora da bude proraćen i adekvatnom ishranom i treningom.  To za povlačenje vode nema toliko veze sa samim kreatinom već sa ugljenim hidratima i hranom koju unosiš.

Sa suplementima je sve ok, verovatno imaš pogrešna očekivanja od navedene kombinacije.  Daj nam malo više detalja o tvom načinu ishrane i treninga da bi smo mogli i bolje da te posavetujemo.

Zdravo zivo,

imam sledeci problem, od skoro sam se prebacio na Universal Nutriition Creapure kreatin, jos je i mikronizovan tako pise na kutiji, ovaj put sam kupio dekstrozu dodatno, a ranije sam pio biotechov kreatin mesajuci ga sa gejnerom koji ima dekstroze u sebi i to je tako funkcionisalo bez problema, ali sad ne funkcionise sa Creapure + dekstroza, u cemu moze biti problem, u UN kreatinu ili dekstrozi  (Dekstroza je made in china, kupljena isto u vasoj prodavnici) ?

P.S sa biotechovim kreatinom sam pio vode ko lud, trazila mi se voda, sa creapure mi se ne trazi, ali ipak pijem na silu i opet nista, nikakav ucinak, nema snage, nema nista