TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 357434 Teme od strane 24556 Članovi Poslednji član: nickmladenovic

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 13, 2019, 02:36:34 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Pomozite kamiondziji  (Pročitano 761 puta)
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #2 poslato: Februar 24, 2013, 08:40:00 posle podne »

Resenje je da jedes spremljenu hranu...to bar imas po mega marketima u USA pilece belo meso,losos,belanca,crni hleb,pirinac galete ,banane ,dosta vode,neku proteinsku cokoladicu ,protein.
Sačuvana
bellagio
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 4

« Odgovor #1 poslato: Februar 24, 2013, 08:26:08 posle podne »

Pozdrav ljudi!
Kao sto iz naslova mog topika mozete da pretpostavite imam velikih problema sa ishranom sto je posledica rada na mom novom radnom mestu, KAMIONU :) Zivim u Cikagu i pre tri meseca sam poceo da vozim kamion po celoj Americi, bukvalno sam po 3-4 nedelje na putu a svaki dan sedim za volanom 15-20 sati, ostatak vremena spavam na neudobnom duseku... Od kad znam za sebe imao sam 85kg, na 185cm visine sto je bilo skroz ok...sad sam za ova tri meseca vec stigao do stotke zahvaljujuci McDonalds, Subway, BurgerKing i ostalim restoranima brze hrane U Americi.
Resio sam da drasticno promenim nacin svoje ishrane i zato bi mi trebala vasa mala pomoc... U kamionu imam mali frizider i to je sve, znaci nema kuvanja, przenja, nicega...samo sirovo sta moze da se jede...
Molim vas dajte neke zdrave ideje? Hvala unapred.
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.979 sekundi sa 18 upita.