Za mlecne proizvode znam da sigurno pojacavaju alergije kod astme. Mogao bi da pokusas da ih skroz izbacis iz ishrane neko vreme. Trebalo bi da izbacis i sve industrijske proizvode koje sadrze mleko, kao recimo plazma keks i tome slicno. Na plazmi ti je cak i naznaceno Alergen info: sadrzi proizvode od mleka. Sad za druge proizvode ne znam, to sam vidi gde ima mleka. I sladoled izbaci posto i u njemu ima mleka. I pazi ako se odlucis da izbacis mlecne proizvode da uzimas dovoljno kalcijuma. I jos nesto nemoj da uzimas suplemente kalcijuma, posto je apsorpcija mala. Ako se dobro secam ima ga u crvenom pasulju, kelju, susamu, kori pomorandze itd.

dali neko strucno moze da  odg da li neki proizvod skodi astmi?, i ko je ima sta ne bi trebalo da koristi ,hvala