Pa da li je bolje uzimati whey ili taj primal posle treninga? Trenutno uzimam nakon treninga whey ali vidim da po jednoj merici ima vise proteina primal.

nema sumnje da je whey prioritetniji...

Ok hvala ljudi znaci ne manjam nista

Idealno bi bilo, Hidrolizat neki, ako pak nema, isto ti se hvata, gram gore dole ne čini NIKAKVU razliku. Protein od krave je pravljen za amerikance, ložane i debile vegane. Realno gledano, ne postoji ni najmanja potreba za njime, pa čak ni kod vegana, proteinski prašak ko i svaki drugi, ako već oš i imaš para uzmi si, ša te libo k.

Whey je za posle treninga i njemu nema zamene. jedino ako ti se finansijski vise isplati taj protein iz govedjeg pa jedino tako da se krpis,,a ovako nema poente ici sa njim .

Pa da li je bolje uzimati whey ili taj primal posle treninga? Trenutno uzimam nakon treninga whey ali vidim da po jednoj merici ima vise proteina primal.

Da li neko zna kakav je protein iz govedjeg mesa...konkretno Dymatize PRIMAL

U redu je protein, ali zašto misliš da ti je potreban?

Pored surutke (whey-a) i eventualno neke proteinske mešavine ( sa kazeinom i albuminom jaja)  ne vidim potrebu za proteinom iz goveĂ°eg mesa, osim ako iz nekog razloga ne konzumiraš govedinu i crveno meso...

ja ga ne smatram lošim, ali na neki način bespotrebnim, jer je ipak crveno meso - crveno meso...

Da li neko zna kakav je protein iz govedjeg mesa...konkretno Dymatize PRIMAL