TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 396251 Teme od strane 25012 Članovi Poslednji član: Gruyanidas

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 19, 2024, 11:43:35 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Koji je bolji sagorevac?  (Pročitano 1398 puta)
pedjoni986
Gost
« Odgovor #4 poslato: Mart 19, 2013, 04:36:52 posle podne »

Mani se hleba,ili ga svedi na minimum, kusaj pirinac i bice od tebe nesto ;)
Sačuvana
tadic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24

« Odgovor #3 poslato: Mart 19, 2013, 02:34:28 posle podne »

Da kazem otprilike, unos proteina je nekih 150gr, dok je unos ugljenih hidrata malo poveci, izmedju 200-250gr, u zavisnosti kako tog dana unosim hleb, jer nekad mi naidju dani da ne jedem nikako hleb, a nekada naidju da pojedem skoro pola hleba dnevno (sto znam da nikako nije dobro po rezultate koje ja zelim). :)
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #2 poslato: Mart 19, 2013, 11:12:19 pre podne »

Mnogo informacija si pomesao, i masa i definicija u isto vreme ne. Koliko proteina i Uh unosis na dnevnom nivou?
Sačuvana
tadic
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 24

« Odgovor #1 poslato: Mart 18, 2013, 09:07:53 posle podne »

Zanima me vase misljenje, ako mozete da mi kazete koji je sagorevac od dva ponudjena bolji po vasem misljenju i koliki i kakav efekat imaju ako ste ih koristili?
http://www.pansport.rs/Sagoreva%C4%8Di-masti/Termogenici-i-kompleksni-sagoreva%C4%8Di/UN291-Super-Cuts-3.html
http://www.pansport.rs/Sagoreva%C4%8Di-masti/Termogenici-i-kompleksni-sagoreva%C4%8Di/TL1188-Ripped-Fuel-Extreme.html

Inace zelim da smanjim procenat masti u telu, ali i sa druge strane da dobijem na misicnoj masi, naravno, potrebno je vreme za sve, ali ja bih malo da to poguram. :)
Imam 19 godina, 184cm visok, imam oko 92-93kg, zavisi kako kad. U ishranu pokusavam da ubacim sto vise proteina, ali shvatam da time ne resavam svoj problem sto se tice sala, jer posto unosim proteine, onda telo ne crpi mast koju imam u sebi, nego trosi te iste proteine koje ja unesem tokom dana, pa sam shvatio da bi bolje bilo da uzmem i neki sagorevac, i dosao na ideju da bi mogao uzeti neki od ova dva.
Pozdrav. I hvala svima unapred na izdvojenom vremenu i paznji ovom topicu. :)
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.096 sekundi sa 18 upita.