Zoltan Kozma

Meni je delovalo kao da sam već video tu sliku ranije, a i nešto ogroman Ramy uzimajući u obzir onu pauzu, pa sam pročačkao malo i našao da je ova slika bila na 6 nedelja do Mr. O 2015.

Onda me je on prevario,jer je na njegovoj facebook stranici bila ova slika i pisala je da je new....
Izvinjavam se.

Nije nova slika. Napravljena je tokom priprema za prošlogodišnje Mr. O takmičenje. 

Nova slika-ogroman!

Mozda one nema genetiku da bude suvlji

To je to sto ja vama celo vreme pricam,plus za suvocu treba vremena da se koza istanji.....ne moze preko noci....on je 2-3 godine profi i pre toga je kako je i on sam rekao vezbao 2-3 godine....a koza da se istanji treba bar desetak godina sa dijetom....tako da ima on jos vremena.

Mozda one nema genetiku da bude suvlji

Većina tako i razmišlja - da žrtvuje malo veličinu radi forme. Izgleda da je imao dovoljno pokušaja da se uveri da će teško ići zajedno 300+ funti i vrhunska forma, pa možda se na kraju i odluči da proba drugu opciju.

Mora ruke jos da pojaca

KAd budem imao takve noge prestacu da treniram

Danas postavio sliku

http://generationiron.com/unstoppable-big-ramy-already-training-after-major-surgery/
Tu je i zvanicno.

Kad se pojaviš sa "šuškama", verujem da će biti maksimalno ljubazni i profesionalni, bez i jedne loše reči i uz tapšanje po ramenu a la "biće sve ok, ništa se ne brini".

Kako je to super kada postoje takvi lekari. Ovde kod nas te prvo izgrde jer treniraš u teretani, pa onda u fazonu ''E sad više nećeš vežbati...''.

Isto kad sam povredio lakat, otišao kod sportskog i ovaj pola sata smara kako je teretana sranja
i kog ću vraga tamo, a ja u fazonu šta te boli K smaraču.

Kako je to super kada postoje takvi lekari. Ovde kod nas te prvo izgrde jer treniraš u teretani, pa onda u fazonu ''E sad više nećeš vežbati...''.

Šuškanje je bilo istinito, Ramy je danas potvrdio da je imao operaciju hernije. Kaže da je veoma zahvalan doktoru i da je bio u prijatnom šoku kada mu je ovaj rekao da već posle nedelju dana od operacije može da se vrati treninzima. Lekari su mu obično savetovali dvomesečnu pauzu. Već je trenirao sa oko 70% kapaciteta, radio prednji čučanj sa tri ploče i prezadovoljan je.