Zdravo svima.Zanima me da li cu imati ikakve posledice u buducnosti sto se tice bola u ledjima,buduci da cesto posle treninga u kojem ucestvuju donji misici ledja me malo bole...sad nzm da li je to normalnoo da  ima malo bola?vezbe radim pravilno,ali oseca se malo bol...takodje poceo sam posle svakog treninga da ih istezem.bol se javlja odmah nakon treninga,a kasnije nestane.sad nije to nekakav strasan bol,ali oseca se i mislim da bi na duge staze moglo da bude posledica..sta vi mislite o tome ?