TRENIRANJE NA SIPKAMA

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Novembar 23, 2024, 05:12:55 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| | |

« prethodna tema sledeća tema »

Stranice: [1]

Autor

Tema: TRENIRANJE NA SIPKAMA (Pročitano 1200 puta)

TeaMan

Zainteresovan član

Van mreže

Poruke: 323

Faith,focus,finish !

Odg: TRENIRANJE NA SIPKAMA

« Odgovor #2 poslato: Avgust 08, 2013, 02:23:47 posle podne »

Menjaj,tako je najbolje.


	Sačuvana

Who put sugar in green tea insult god !

milemile

Član početnik

Van mreže

Poruke: 2

TRENIRANJE NA SIPKAMA

« Odgovor #1 poslato: Avgust 08, 2013, 01:35:22 posle podne »

Imam pitanje za vas koji trenirate na sipkama.
Da li je bolje da se rade kruzni treninzi (u seriji da radim 10 zgibova, 15 sklekova, 10 propadanja), ili da radim po spravama (uradim npr. 10 serija po 10 zgibova, pa onda 10 serija po 15 zgibova, pa 10 serija po 10 propadanja) ?


	Sačuvana

Stranice: [1]

« prethodna tema sledeća tema »

Statistike foruma ///

Prisutni korisnici ///

PRIJAVLJIVANJE ///