Zoltan Kozma

Ciji je biceps veci?
https://www.instagram.com/p/BTVyPyejR0X/

Jako dobro poredenje Ronija i Fila....
https://www.facebook.com/Milos.Sarcev.Official.Page/videos/1484272058314903/

Trening leĂ°a i bicepsa tokom boravka u Moskvi

https://www.youtube.com/watch?v=J5kafjV2TvA

Sećate se kad je pokretao svoju kompaniju i bio primoran da prodaje automobile koje je imao? E, izgleda da se isplatilo i sada je došao red na kupovinu. Novi ljubimac.

IzmeĂ°u ostalog, opet je potvrdio da je bio naturalac na takmičenju na kojem je osvojio Pro Card 1991. godine. Tada je imao 97,5 kg na 180 cm visine.

https://www.youtube.com/watch?v=ppcUrG9_E4Q
Intervju sa cika Ronijem

Cika Roni na pecanju....
Ili je samo od nekoga uzeo da se slika pa je vratio....

Trening nogu. Yeah buddy!

https://www.youtube.com/watch?v=oEq696koY-4

Naravno da zasluzuje paznju, ali verujem da on ne bi kacio trening sa tegicima od 5kg. To nije u njegovom stilu i zeli da se pokaže i trenira sa velikim tezinama kao uvek do sad  iako možda u ovom trenutku nije spreman za njih.

Kacio je,ne radi se o tome....a i inace posle te dvojke na 400kg u cucnju sad i da radi sa 100kg to je kao kad bi radio sa 5kg....

Naravno da zasluzuje paznju, ali verujem da on ne bi kacio trening sa tegicima od 5kg. To nije u njegovom stilu i zeli da se pokaže i trenira sa velikim tezinama kao uvek do sad  iako možda u ovom trenutku nije spreman za njih.

On 35 godina tako dize.....nema Boga da sad po stare dane menja bilo sta.....govorim iz iskustva.....a to sto kazes Dule da radi to samo zato da bi ga neko gledao-e u to ne verujem.On i da nista ne radi svakako zasluzuje paznju bilo gde da se pojavi pa makar u pidzami....
Tih 8 titula Mr.O mu to garantuje.

Kad ovako napises meni stvari meni to deluje veoma jasno i prosto. Samo zeli da se sto pre vrati na javnu scenu( internet scenu) iako jos uvek nije spreman za ozbiljne treninge sa velikim kilazama pa eto pravi kompromise u tehnici.

On je jedan od retkih bildera koje stvarno cenim i postujem, ali ne podrzavam ovo sto trenutno radi...

Težine i nekako, ali što je formu izvoĂ°enja skroz pokvario  toliko da liči na Branchov trening. Gledao sam mu neke treninge za grudi i triceps, užasna forma - mnogo cimanja uz prekratke pokrete. Mislim, ni dok je bio aktivan nije baš "školski" trenirao, ali sada umesto da baš pazi na to, on još gore. Daleko bilo ali ovako mi miriše na nove povrede.

On I dalje nastavlja po starom principu treninga i posle svih ovih povreda i operacija ?

Tu nema problema sa pronalaženjem dovoljno velikih težina za razliku od nedavne turneje po Čileu.